2021年01月のブログ|女性トレーナーが運営する経堂にある【女性専用】小さなパーソナルジムみかとれ
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女性トレーナーが運営する経堂にある【女性専用】小さなパーソナルジムみかとれ

経堂にある女性トレーナーがオーナーの【女性専用】の小さなパーソナルジムみかとれ。アラフィフからはじめるカラダつくりを得意とします。独立前の大手フィットネスクラブ所属時代は女性トレーナーで売上No.1の実績もありました。

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2021年1月の記事(10件)

  • 昼食に菓子パンを食べるという、この背徳感がたまらない。の画像

    昼食に菓子パンを食べるという、この背徳感がたまらない。

  • 2021年3月より営業日時変更のお知らせ。

  • 経堂の小さなパーソナルジム1月ご予約枠案内(ご新規様向け)

  • 大切なメンタルを守るためにお勧めの本。の画像

    大切なメンタルを守るためにお勧めの本。

  • お酒を飲むと太る本当の理由。

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    プチ模様替えしました。

  • 今年こそ!と、ダイエットを決意したものの自宅での筋トレや外でランニングが続かないない理由。

  • 夜間営業時間短縮のお知らせ。

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    2021年新春ダイエットキャンペーンはじまります。

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    2021年元旦。そして正月に暴飲暴食しても太らない術。

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