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• ２０歳くらいしんどかった時の話し。メンタルメモ　人生1のしんどさ。
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  ジャパンカップ　カランダガン馬券ゲット！
• 今日なんとなく聞いてみていいなと思った昔の曲。マッサージシートとか。
• 筋トレYouTube始めました。
• 筋トレの健康効果。今日は筋トレしてストレッチしてジョギングもして充実感あります。
• 昨日と今日は久々に自転車を40分ぐらい走ったんだけど、以前より 体力が上がっていた。
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  早起きした日に激安スーパーラムーで買い出し！
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  久々に玉虫を見た。縁起よし。10年では効かない、2 、30年ぶりかも。
• 最近の片付けとか改善してきたこと。
• 探し物ゼロへ〜片付けにおける「魚の釣り方」を教えます。
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  ADHD気味の僕でも部屋が劇的に整った 「モノに“住所”を与えてスマホにメモする」片付け革命
• ADHDの方も必見！片付けメソッド 「すべてのモノに“住所”を与えてスマホメモに書く」超実践的整
• 無理のない筋トレを充分行うことで、心や精神力は充実する。
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  キーボード清掃。AIに5000円の価値のある作業と評価してもらいました。
• キンキンの水が0円で100円の価値になる。夏を乗り切る冷水ストック生活
• マクドのドライブスルーを原付でやってみた。
• オーブンを買った3300円　ホッケの焼き魚+ご飯の355円の晩飯で充分だ。プラス納豆
• 図書館で攻略本が人気！ルービックキューブ6面攻略法！
• 休日家事トレ。エネルギーを全振りして家事、片付けなどする。
• 簡易心療内科、ジブリオルゴールをオフラインで保存しておく

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