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• 筋トレYouTube始めました。
• 筋トレの健康効果。今日は筋トレしてストレッチしてジョギングもして充実感あります。
• 昨日と今日は久々に自転車を40分ぐらい走ったんだけど、以前より 体力が上がっていた。
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  早起きした日に激安スーパーラムーで買い出し！
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  久々に玉虫を見た。縁起よし。10年では効かない、2 、30年ぶりかも。
• 最近の片付けとか改善してきたこと。
• 探し物ゼロへ〜片付けにおける「魚の釣り方」を教えます。
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  ADHD気味の僕でも部屋が劇的に整った 「モノに“住所”を与えてスマホにメモする」片付け革命
• ADHDの方も必見！片付けメソッド 「すべてのモノに“住所”を与えてスマホメモに書く」超実践的整
• 無理のない筋トレを充分行うことで、心や精神力は充実する。
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  キーボード清掃。AIに5000円の価値のある作業と評価してもらいました。
• キンキンの水が0円で100円の価値になる。夏を乗り切る冷水ストック生活
• マクドのドライブスルーを原付でやってみた。
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• 図書館で攻略本が人気！ルービックキューブ6面攻略法！
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  2024年競馬収支確定！一応プラス終了

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