江坂にある「やきとりの扇屋」という店です。
去年購入したヴィアホールディングスと言う株。
100株で年に8000円分の割引優待券がもらえます。
先月下旬に4000円分届きました。
1000円ごとに500円の割引券を一枚使えます。
使用可能な7月に入ったので早速使ってきました。
実質半額みたいなもので
2080円分のお食事を２枚割引券使って
1080円でいただきました。
うなぎ系のお食事をいただきました。
ひつまぶしと丼追加で2000円に値段調整しました。
おいしかったです。
ここの優待券はあんまり人気がないようですが、ありといえばありだと思いました。
ランチなら980円で定食でプラス100円で汁物つけて割引したら
580円で食べられるみたいな使い方も視野に入れました。
逆上がりを久々にやってみました。5年以上ぶりかもしれません。
1回だけのチャレンジのつもりで
こないだやったんですが、
半分のところで止まってしまって、くるっと回れたら成功なんですが、そこでてこずりました。でも何とか周りきれました。
散歩コースにあるんですよね。見つけたんですよね。
それで今日またその散歩コースで鉄棒で逆上がり挑戦したんですが、
1発で今度はスムーズに成功できました。
この逆上がりと言うのはまた挑戦する時考えていたんですが、ちょっと恐怖心みたいなものがあるんですよね。
下手したら脳天から落ちて死んでしまうんじゃないかって言う恐怖心もある意味では考えられなくもないところあるんですよね。
でも実際のところちゃんと準備してしっかり回ったら、そんな危険はなくて、
充分大丈夫です。
しかもこの逆上がりってジェットコースターみたいなスリリングなところが結構あるんですよね。久々にやって42歳。久々にやってそれがわかりました。子供の頃は、このスリリングさがよくわからなかったですね。
散歩コースにもし鉄棒があれば、1回だけ差上がりに挑戦と言う。このチャレンジもしできそうな方がいれば、ぜひやってみることをお勧めします。安全に関しては自己責任でよろしくお願いします。
僕はこれからも散歩コースで同じ鉄棒のところ通ったら1回チャレンジやってみたいと思います。
この恐怖心に打ち勝つみたいなチャレンジでもあったりするんですよね。
ある意味、この恐怖心に打ち勝つ練習をしていれば、人生のあらゆる恐怖にも打ち勝つ練習にもなるんじゃないかと思うところがあったりするんですよね。
例えば、大阪からちょっと遠い名古屋までの原付旅にチャレンジするとか、
こういうのもちょっと恐怖心があるんですけど、これにチャレンジしようって言う勇気ももらった気がします。
それぐらい絶望って恐怖心もちょっとはらんでるんですよね。また言いますけど、脳天から落ちたら死んでしまう可能性もありますよね？そんな恐怖に打ち勝つ練習だと思います。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
モチベーターのところが印象に残りました。
モチベーションとするところの根拠ですね。
お金がもらえるのをモチベーションとするところなど、紹介されてたと思いますが、
勝者のモチベーターは持論タイプのモチベーターというところです。
俺はこう思うからやるというものだろうか。
これがもっとも力強いモチベーターということのようだ。
錦織はもちろん持論タイプのモチベーター。
良い本でした。ぜひ読んでください。
ほかに印象に残ったところは
目標は車でいうところのナビであるという記述のところ。
練習はアクセル
アクセルを踏めば進むことはできるが、知らないところに到達するのに役に立つのはナビである。
練習でアクセルを踏んで、目標をナビにして到達することができる。
目標はやさしすぎても、遠すぎてもいけない。
もっともパフォーマンスを発揮できる目標がもっとも効果を発揮できるのである。
錦織圭にとってのその時の目標がグランドスラムベスト８と世界ランキングトップ１０
錦織はそのどちらをも達成した。
よい目標を設定しようと思います。
１７４センチ９０キロから最近８６キロまで来たので、
８３キロを目標にします。１０月までに達成を目標にしたいと思います。
そのためのアクセルとして毎日最低でも一日５０００歩は歩く。
休みの日に今日は２０００歩しか歩いていないなというときでも軽く歩いてきて５０００歩は超えておく。
基本の飲み物は水か無糖コーヒーです。
これで達成します。
