なんか昨年も書いてましたが、今年は距離走予定をば。
8/25 9週間
9/ 1 8週間 距離走
9/ 8 7週間
9/15 6週間 距離走
9/22 5週間
9/29 4週間 距離走
10/ 6 3週間
10/13 2週間 距離走
10/20 1週間
10/27 金沢マラソン
最大4回の距離走。
3回出来たら良しとします。
スピ連はやりません
以前にも書きましたが、レースペースはゆっくり(キロ7~8)で走ります。
35, 37, 40kmのどこからか全力で走りたいっす。
それには持久力が無いとお話しになりません。
梅目標DNF(スタートする)、 竹目標完走、 松目標ラスト全力
金沢マラソンまで後66日。
密かな目標 2.195km 9分