４月をまとめてみる

４月のラン記録です。

走行距離30km

日数6日

週一  ＋‪α

距離も3km  ＋‪α  で伸びました

ラン再開は3月20日。  3kmからなので、

まあ順調？という事で  

50歳くらいでの足の骨折からの復帰の時であれば、とっくに

最長10km。月間80kmくらいまでは行っていたと思いますが、

今はひざ君の命令支配下にいますので、

自分の意思どおりには行きません  

でも、

思ったとおりでなくても 、

走れているのは幸せです