今日はスポーツ整形外科の受診日でした。
ＰＲＰ療法治療の後の経過等を報告。
「２～３週間ジョグだけですよ」と言われており、
週３回。 ３ｋｍ。 キロ８。 のジョグで１５日間。
一昨昨日２０ｋｍ。 キロ７．５のジョグをしたのみ、
上手く抑えられたと自慢げに報告しました。
ところが、
怒られました 
２０ｋｍはアカンらしい、、、
ロングジョグって世間一般で言うジョグじゃないのか 
「マーボさん。ここはしっかり治しましょう」
「治ると思いますよ」
と言われ、
鼻の先に人参をぶら下げられました。
心の中でも、ブログでも宣言します。
次回の受診日、８月２８日までジョグしかしません。
（１０ｋｍまでみたい）
「週何回走っても良いか？」 の質問も飲み込みまして、
週４走までにします。
本当は日曜日に３時間走をしようと思っていたのに、、、
富山マラソン（１１月５日）には（体づくりは）間に合わないと思います。
本当に治るんかい
信じよう 