今日はスポーツ整形外科の受診日でした。
PRP療法治療の後の経過等を報告。
「2~3週間ジョグだけですよ」と言われており、
週3回。 3km。 キロ8。 のジョグで15日間。
一昨昨日20km。 キロ7.5のジョグをしたのみ、
上手く抑えられたと自慢げに報告しました。
ところが、
怒られました
20kmはアカンらしい、、、
ロングジョグって世間一般で言うジョグじゃないのか
「マーボさん。ここはしっかり治しましょう」
「治ると思いますよ」
と言われ、
鼻の先に人参をぶら下げられました。
心の中でも、ブログでも宣言します。
次回の受診日、8月28日までジョグしかしません。
(10kmまでみたい)
「週何回走っても良いか?」 の質問も飲み込みまして、
週4走までにします。
本当は日曜日に3時間走をしようと思っていたのに、、、
富山マラソン(11月5日)には(体づくりは)間に合わないと思います。
本当に治るんかい
信じよう