慌ただしい、12月…
 
できる限り、
手間を省きたい時は⁉️
 
 
『キャベツとツナの中華和え』



 

キャベツは、ちぎって、

ポリ袋で和えて…

 

 


包丁を出す手間を省き、

ついでに、ストレスも解消✨

 

 

 

 

 

 

 

 

【材料】
キャベツ 1/8個(シンを取り除き150gほど)
塩 ひとつまみ
ごま油 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
ツナ 大さじ1
 

 

 

 

 

キャベツは、洗って、

ちぎって、ポリ袋に入れ…

 

 

 

バリバリとちぎると、

気持ちもスッキリ✨

 

 

やることが多い、

12月…

 

 

料理しながら、

ストレス発散❗️

 

 

塩を入れ、もみもみ…

 

 

 

しんなりとし、水分が出ていたら、

ギュッと絞って…

 

 

ごま油、鶏がらスープの素で、

和えて…

 

 

ツナも加えて、混ぜ合わせれば、

できあがり✨

 

 


ツナとキャベツの組み合わせ、

好きです❤️





12月は、

簡単に作れるものばかり…

 

 

いや、

年中か(笑)

 

 

↓レンチンでパスタ

 



 

↓ささみときゅうり