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11時、13時、
15時、17時、19時。
こんなふうに、
クライアントとの
MTGが飛び石で入っている日が
結構あります。
（結構そういう日が多いです....）
連続して入らないように
という意識があるから
こんな結果になっているんだ
と思うのですが、
この予定の入れ方については
コーチコンサル、
カウンセラー、セラピストなどの
相談業、サロン業、の方なども
共通して悩ましいところなのでは、
と思っています。
そんななかで
ちょうど先日
YouTube を流し聞きしていて
あ、いいなと思ったのが
「3時間のかたまりをつくっている」
という話。
午前に集中のピークを
持ってくる、つまり、
一番やりたい企画や
制作系の仕事を持ってきて
3時間完全集中する環境を作る。
そのために予定を
ブロックしておく
これがすごくいいな、と思ったのです。
自分の場合、
早朝に犬の散歩を終わらせ
朝7時前ぐらいから
大体何かををやっていたりするので
7~10時までは
自分の集中ピークタイムにする
他の予定を入れない。
ということになるかな、と思います。
考える。 という大事な仕事を
空き時間に入れるのではなくて
固定時間をつくる。
そして、 時間が
最大限 有効になるように
事前準備をする。
「３時間のかたまり」
私の中で
今後のテーマになりそうです＾＾
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