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クライアントで
メンタルセラピストを
されているKさんとの会話で
ビジネスをしてる方って
モチベーションを
アップさせる方法とか
自分をやる気にさせて
パフォーマンスアップさせる
ことが大事だと思っているし
その手の話が
好きな人も多いよね。
という話をしていて。
私自身も
やる気が出ること、
パフォーマンスアップ
することは
大切だと思っているし、
嫌いではないです。
でも、基本的に、
時間のゆとりを持って
暮らしたいので
（お金よりも、そっちが大切）
そうなると
生産性が高い過ごし方
つまり、
1日12時間働きまくって
めっちゃ稼げた〜！
よりも
1日6時間密度濃く仕事して
そこそこの売上を上げる
後者の方を好む
タイプです。
そうなると、
モチベーションを
上げられることが
良しな自分で
モチベーションが
下がっている自分は
イマイチ、だめな自分。
となってしまう。
だから、なんとか
奮い立たせて
自分をやる気にさせるんだ〜！
常にモチベーションが
ある状態でいられるのが大事〜！
となると、
心が置き去りになって
辛くなってしまうのですよね。
だから、
モチベーションがある時
モチベーションがない時
どちらの自分でもOKだし
モチベーションがない時
心と体をどうしておくか？
が大事だよね。
そんな話をしていました。
モチベーションが
湧かなくてもOKだし
淡々と進んでいけます。
大丈夫。
自分の感情に
振り回されずに
自分の感じていることを、
素直に認める。
これが鍵になります。
そのメカニズム、どういうこと？
もっと詳しく
知りたい！という方は
DMやコメントで
お知らせくださいね＾＾
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