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・お金を稼ぎたい
・有名になりたい
・愛されたい
・全て効率よく完璧でありたい
意識しているしていないに
関わらずあるのが人間の欲望。
欲が満たされると
また一つ上の 欲が出てきて
不満足であること は
一生続くし、解消されない。
「キリがない」の
無限ループが広がっている。
かつて私は
完璧を求めるのがかっこいい。あるべき姿だ。
と信じて疑わずの時期がありました。
「自分はまだまだ！」
現状を認めず
あくなき追求の姿勢で
自己否定マラソン大会を
勝手に開催していました。
常に自己否定し続けることが
「ストイック」 だと思っていました。
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●●ができていない自分は まだまだだ。
欠点があることは悪だ。
さらに改善をしていかなければ。
/////
物事の悪い側面ばかりをみて
自己否定をしている状態。
これでは、自己否定の沼から
抜け出せません。
/////
やるべきこと、やりたいこと
はできた。
○○は少し進めることができている。
まだまだだけど、良いところもある。
頑張っている。
/////
自分のゴールに
自分で向かっている限り
自分で自分を幸せにする。
そう考え、
良いところをみて、受け入れる。
見方のくせを変えて行ったことで
やるべき行動はしっかりやる。
だけれども、心持ちや考え方はゆるく。
そうすると、
心が苦しくならずに
淡々と進むことができる
ようになりました
「ストイック」と「自己否定」は別物。
もしあなたが、
かつての私と似ている
がんばり屋さんでしたら
ご参考にしていただけましたら、
嬉しく思います。
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