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安定というと、
「精神的な安定」の前に
「生活基盤の安定」
などがあるかと思います。
以前は、
公務員になろう、
大手企業に就職しよう
といった
所得の安定が
全ての安定に繋がる時代
もあったかと思います。
ですが、安定を
自分の外側にある環境
に求めることで
不安定になる時代
になったなと思います。
では外ではなく
どこに安定を求めるのか？
それは、
ご自身ということになります。
収入面で安定させよう
と思った時に、
最低これくらい稼いでおきたい
と決めると
結果が全てになってしまいます。
「結果が出せない = 不安定 = 自分が辛い」
安定のために考えたはずなのに
気持ちが不安定になってしまう。
「あるべき状態」
という結果ではなく、
そこに向かうプロセスに拘る。
自分の中で決めごと
を持つことで
安定感を持つといいのかな
と思います。
ひたすら
日々の自分の行動
を注視していくと、
結果的には
心の安定が図れるように思います。
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心の安定は
自分の心の中にある
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行動の内容や
行動量にフォーカスすることで、
それが一定であれば
心が安定できるのではないでしょうか?
周囲の人がこうだから、
周りの環境がこうだから、
ということに
影響を受けにくくなるように思います。
目標の到達地点までの
プロセスに安定を求めることが、
今の時代には
大事なのではないでしょうか?
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