過去へのこだわりはとても大切？？

こんにちは、 

アラン・コーエン認定

癒しと気づきの

ライフコーチ　

マサ　です。

今日は、 

「過去へのこだわりはとても大切？？」

について、

お話しますね～ 

=====================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
=====================

マサは、自己実現の公式として

したの図のようなことを

お伝えしています。

  

公式と言っても、

イメージ図としてとらえてくださいね。

そして、

「自己実現」や「現状」が

望み通りになっていなければ、

公式の左側である、

「心の在り方」や「やり方・行動」を

変えてみましょう！

とお伝えしています。

だって、

式の左側が今のままだと、

式の右側である、

「自己実現」や「現状」も

変化なくって、当然でしょう？

そして、、、

自己実現の目標によっては、

要らぬ「過去へのこだわり」が 

達成・成功の邪魔をすることがあります。 

論理的には、

過去の経験、

知識、

学習したこと

が、

今や未来の

役にたつことも

ありますよね？

知識、経験、知恵と呼ばれるものです。

一方、

過去の体験、

それに基づく思い込み、

信念化した、

マイルール

が、

新たな未来の展開、

新たな未来への行動

の　心理的制御に

なってしまうことも

少なくないのです。

確かに、

昔、○○やってみたが

うまく行かなかった。

だから

今回はやめておく、、、、

というのは、

経験に基づく知恵かも

しれません。

しかし、

あまりにそれを

大事に握りしめていると

新たな挑戦、

新たな取り組み、

新たな選択をしない、

という　ワンパターンの
結論になってしまうかもしれません。

その場合、

その経験は

本当に正しいのか？

ただの偶然だったのか？

検証してみることも

必要かもしれませんよね？

ちょっと、

わかりやすくすために

単純化しましと、

あるやり方では、

うまく行く確率が60％

だったとします。

もしもそうであれば、

あなたの過去の失敗の体験は

その４０％側がたまたま出たのか、

やり方が悪かったのか、

わかりませんよね？

それなのに、上手くいかなかった、

その経験だけをもとに、

二度とそれにトライしない。

ということになりますと、

60％の成功の確率を

この人生では、

あきらめてしまうこととなります。

あの、イチロー選手だって

10回打席に立てば、

６回か７回アウトになってたんです。

それでも立ち続けたから、

すごい記録を打ち立てることが

できたんですね。

もちろん、

チャレンジによっては、

失敗に終わって

大変な目に合うことなのか、

そうでもないのか、

確率だけでは

ありませんので、

その要素も考慮に入れる

べきですけれどね。

しかし、

大抵のことは、

そんな大げさな痛手が

予想されないことでも、

たった一つの経験から、

一生封印してしまうような

考え方を持ってしまう

ことがあります。

こいう過去の記憶に基づく

無意識の抵抗、回避を

メンタル・ブロックと呼んだりします。

ビジネスでの失敗、

受験での失敗、

恋愛での痛手、、、

など、一回の衝撃的な体験で

もうビジネスはしない、

受験なんて、、、

恋愛なんて、、、、

というような場合です。

====================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
====================

逆に、

このような失敗を恐れず

行動をしてみると、

意外と大変な目に合うこともなく、

新たな展開が開けたりして、

すぐさま成功することも

まれにあるかも知れませんが、

ぜんぜん、

それまで予想もしなかった展開に

発展して、

成功に向けて、

少しづつでも

進んでいけることもあるはずです。

実際、

慎重で

用心深くて、

真面目な人ほど、

一度の失敗で、

もう二度と、、、

なんて傾向があるかもしません。

ですから、

小さなことでも

いいですから、

プチタブーを冒してみる。

そうしたら、

意外と心理的にも

解放されて、

自由な自分の選択を

実感できるかもしませんよ。

===================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
===================

たとえば、

会社を朝、

仮病でサボって、

行ったことない街を

散歩してみるとか(笑)

そんなことでも、

実は

自分に100％選択権があるんだ、

ということを実感できるはずです。

やってみちゃえばね。

四の五の考えずに、

先ずはやってみる。

というのも、

ちょっと乱暴かもしれませんが、

毎瞬自分で選択している、

ということに気づけるかもしません。

実際、

毎瞬間、自分で選択しているんです。

今日はすっごく、気乗りしないけど、

会社に行かなきゃ、という選択をしている。

気乗りがしないのに、

今日も起きて満員電車に

乗って、会社に行く。

というのも、

いやは嫌でも、

自分で選択しているんだ、

ということですね。

この、

『毎瞬選択』している

という体感が分かると、

過去にとらわれることも、

自分で選んでいる、

ということに納得しやすいはずです。

もちろん、

過去のつらい体験や

忘れられない経験は、

無意識の中で、

だから、

○○はいやだ、

△△はやっちゃいけない、

と　無言のマイルール、

憲法化しちゃっている場合は、

簡単には捨てられませんので、

その過去体験を

「捉えなおし」たり、

その過去体験に

付随する、

感情を解放したり、

イメージ　や

体感覚を書き換える

作業が必要になる場合もあります。

だけども、

基本的には、

その過去の体験、

経験は、

もう、あなたの脳みその

中にしか

存在していません。

それにどう対応するか、

それを今後どう取り扱うかも、

含めて、

あなたの　『今』の選択　だ、

という事には変わりありません。

マイルール発見と、

その　書き換えにお手伝いが必要な

場合には、 コーチが　サポート　

いたしますよ～

あなたも、ご自身の潜在意識に

眠っている「マイルール」を

発見して、

ブライト☆シフトを起こして、

人生を好転させてみませんか？

===================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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このように、
潜在意識にある行動のパターンや

言動のパターン、

思考パターンを

変えてみることで、

あなたの生活、

ひいては、人生を
変えていくことができます。


あなたも、
潜在意識の常識を180度変えて、
人生をどんどん好転させてみませんか？
 

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/37-eph5pb
 

（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
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(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb

☆優先順位をつけるのと、犠牲を払うのは違うもの

こんにちは、 

アラン・コーエン認定

癒しと気づきの

ライフコーチ　

マサ　です。

今日は、 

「優先順位をつけるのと、犠牲を払うのは違うもの」

 について、お話しますね～ 

===================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
===================

マサは、

自己実現の公式、として

したの図のようなことを

お伝えしています。

  

そして、

「自己実現」や「現状」が

望み通りになっていなければ、

公式の左側である、

「心の在り方」や「やり方・行動」を

変えてみましょう！

とお伝えしています。

だって、

式の左側が今のままだと、

式の右側である、

「自己実現」や「現状」も

変化なくって、当然でしょう？

それで、、、、

この「自己実現」については、

たった一つではなく、 

人生での大事な領域を設定して、

複数あるのが普通です。 

で、

幸せを感じるには、

このトータルのバランスが 

大切だとお話しています 

（過去記事→　「バランスをとるって、どういう事だろう？」） 

さらに人生は常に、

瞬間、瞬間の選択の連続だとも 

（過去記事→　「人生は、一瞬、一瞬の選択の連続である」） 

ですから、

１．複数の自己実現目標があって、

毎日暮らしていると、 

２．必ずや選択するべき瞬間が

あるはずなんですが、 

その時に、

たとえば　「お金」と「家庭」も

大事な領域に あるとします。 

で、

「お金」を稼ぐことを優先するために、

「家庭」を 犠牲にするような行動、

生活パターンを無意識にとっていたとします。 

いやいや、家族のためにお金も大事だろう！

とね、、、（笑）

ある意味では、

優先順位をつけた、

と考えるかも知れませんが、 

幸せのために、

なにか他の領域を犠牲にする、

というのは 考えの前提が違います。 

後よくあるのは、「仕事」と「健康」とかね。 

確かに、

大事な領域は本当に大事なものか、

自分に 問い直すのは重要ですし、

意味があることです。 

もしもどちらも

大事な領域なのであれば、 

ある時間は優先順位を

つけることがあっても、 

他の領域を犠牲にする、

という前提は 

自分で、

「両方同時には手に入らない」、 

という無意識の観念、

信念があるんだ、 

という風に気づいてみてください。 

この観念があると、

（多くの人にはあるんです、多分） 

何かを犠牲にしないと、

何かは手に入らない、 

という現実が起こります。 

それはたぶん、

遊んでいないで、

勉強しないと 

いい成績は取れない、 

クラブ活動を頑張ると、

勉強との両立は難しい、 

などなど、

数々のトレードオフ（何かと何かを交換する） 

の経験を多く積んできたから

なんですよね、多分。

でも、

世の中には、

様々な領域で満足いく状況を 

達成している人たちがいます。 

まだ、会ったことがない、

と思うのであれば 

探してみてください。 

そういう人たちは、

何かを犠牲にして 

生きてはいないはずです。 

====================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
====================

優先順位は、

何かを選んで、

何かを捨てる、

犠牲にする
ゼロ　イチではなくって、

今は80%と20%とかね、

しかも、

望む状況を設定して、

意図して
自己実現に向かうのですが、

その場合でも、

現状を認識して、

そこにある意味、

満足というか、
その状況ですら、

幸せなんだな、

と捉えられる　

心の在り方も
重要です。

でないと、

実現目標が、

幸せの条件に 

なり下がってしまいます。 

実現目標は、

さらに幸せを感じる、

嬉しくなるものであって、

それがないと 

今は幸せではない、

という条件にすると、 

あなたはいつも幸せを感じられない、 

というジレンマに陥ってしまうんです。 

（過去記事→　「幸せには成れない、感じましょう」） 

ここが、

成功と幸せの違いなんですね～ 

幸せに成功したい人、 

あなたの無意識にひっそりとある、

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☆日常に、リラックスタイムを取り入れよう

こんにちは、 

アラン・コーエン認定

癒しと気づきの

ライフコーチ　

マサ　です。

今日は、 

「日常に、リラックスタイムを取り入れよう」 

について、

お話しますね～ 

====================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
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マサは、

自己実現の公式、

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お伝えしています

  

そして、

「自己実現」や「現状」が

望み通りになっていなければ、

公式の左側である、

「心の在り方」や「やり方・行動」を

変えてみましょう！

とお伝えしています。

だって、

式の左側が今のままだと、

式の右側である、

「自己実現」や「現状」も

変化なくって、当然でしょう？

そして、

自己実現には、

いつも「心の在り方」が 大切です、

とお伝えしています。 

やり方や行動だけ真似ても、

心の在り方によっては 

同じ結果になりません、

と　お話しています。 

で、

心の状態として、

「リラックス」っていうのは 

とても大切なんです。 

（過去記事　→「どうしてリラックスすると上手くいくの？」） 

ついつい、

毎日の事に取り組んでいると、 

生活パターンがルーチン化していきます。 

真面目に、

ちゃんとやることやらなきゃ、

っていう人ほど、 

何の変化も感じずに、

同じことの繰り返しのように 

なっていきます。 

そうすると、

ふと、

なんのために生きているのか、 

何のために頑張っているのか、

「おや？」 と感じることもあるかもしません。 

それは、大脳で　

あれこれ考えて、

頭で考えられること、 

やらなきゃいけない事に、

ばかり気を取られているからなんですね。 

要は、

思考のバランスが、

やらなきゃいけない事ばかりに 

偏重しているからなんです。 

そのバランスを取り戻すには、

ちょいちょい、 

出来れば一日一回、

リラックスタイムを設けてみてください。 

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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リラックスすると、

今の自分の気持ちに気づけたり、 

ちょっとした変化に気づけたり、 

自分の本当の気持ちや、

周りの様子に気が付けるようになります。 

毎日、同じなんて　

本当は無いんです。 

ちょっとした変化に、

気づけないぐらいに 

頭の思考がやらなきゃいけない事や、 

果たすべき役割、

母として、妻として、娘として、 

父として、夫として、息子として、

課長として、社員として、社長として、 

仕事の役割なんかに縛られて、 

その中の「考え」　や　「行動」　

に知らず知らずの 

うちに制限してしまっている

からなんですね。 

リラックスタイムは、

いつもお伝えする様に、 

なんでもいいんです。

あなたが　ホッ　と 

一息つけて、

我に返るというか、

本来の自分自身に 

戻れれば、

一分でも、5分でも、1時間でも、 

なんでもいいんです。 

ティータイム、コーヒータイムだって。 

私は、個人的には

瞑想をお勧めしています。 

通勤電車やなんかでも、

5分や10分ぐらいで 

音源をスマホやi Podに入れて聞けば、

リラックスもできますよ。 

散歩や、

ヨガなどの体を動かすことも

いいですよね。 

そうやって、

一瞬でも、

通常の大脳の思考から 

離れてみることが、

自分の気持ちや、

周りの出来事、 

周りの人たちの行動を

客観視できるようになるんです。 

新しいアイディアも　

ポッと　

浮かぶこともありますよ。 

そして、

出来れば、

やらなきゃいけないこと、

ばかりでなく、

自分はどうしたいのか、

自分は何が嬉しいのか、

基準で、

行動を選択できるようになると、

日々の充実が変わってきますよ。

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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このように、
潜在意識にある行動のパターンや

言動のパターン、

思考パターンを

変えてみることで、

あなたの生活、

ひいては、人生を
変えていくことができます。


あなたも、
潜在意識の常識を180度変えて、
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☆何かに守られている体験ーーー怪談ではないよ～

こんにちは、
アラン・コーエン認定

癒しと気づきのライフコーチ　
 

マサです。

今日は、

「何かに守られている体験」

について、お話しますね～ 

暑い日が続からと言って、

怪談話ではありませんよ（笑 

もう、

十数年前の話になるんですが、 

私が体験した、

不思議な　

「何かに守られてるな」 と

実感した時の話をしますね 

====================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
====================

私は目に見えない世界を

信じてはいますが、 

（過去投稿→　「目に見えないものを信じる」）

 霊が見えたり、

ご先祖さんとお話したり、

守護天使（？）さんとお話したり、、、

といったようなことは 出来ません。 

なんか不思議な

虫の知らせ的なことは

ありましたけどね、 

それはまた別の機会で、、、、 

で、

アメリカの東海岸に

仕事関連で家族とともに 

暮らしているときの事です。 

会社にとっても大事な

イベントが、

西海岸カリフォルニアの 

サンディエゴで開催される

ことがあったのです。

サンディエゴ

私も急きょ、

参加することになり、

初めてのサンディエゴだったので、 

ワクワク、うきうきで準備を始めました。

ところが、

世の中としての一大イベントの

場所でもあったので、 

もう社のイベント開催ホテルの

部屋がとれませんでした。 

そこは、

サラリーマン自由人でしたので（笑） 

ただでは転びません！

自由時間に

日本からの出張者らと行ってみたい 

ゴルフ場の近くで、

泊ってみたいようなホテルを 

探したり、　

そうなると　

レンタカーが必要に なるので、

どんな車借りようかなぁ～、

とか 半分（たぶん以上）

旅行気分でプランニングしました。 

人生楽しみは見つけるもの、

創るものですからね！

で、

毎日　久しぶりに会う、

日本からの出張者らと 

ゴルフしたり、

お酒飲んだり（時効ですよね、、、、） 

仕事したり、

おいしいもの食べたり、

お酒飲んだり、 

ちょっと会議したり、、、、 

楽しい日々を過ごしておりました。 

ある日の晩、

とても遊び疲れて（あ、仕事疲れも少し、、、（笑）） 

すっかり　満腹にもなり、

イベントのあるホテルから 

自分の泊っているホテルに

帰らなきゃいけないぐらいの 

時間になったんです 

日本から来ていた、

仲の良い先輩（偉いさんでした） は、

ひろ～い、

「自分の部屋に泊まっていいぞ」、 

とも言ってくださったんですが、 

着替えもないし、

昼間ゴルフしてたりして 

さっぱりもしたかったし、

ぐっすりも寝たかったし、 

ちょっと　

無理して、

レンタカー運転して 

自分のホテルに

戻ることにしたんです。

ヤバイやばい、、、

ところが、

結論から言いますと、、、、、 

なんと　その帰り道、、、　

居眠り運転してたんです！ 

で、

なんで居眠りしてたのに、

目が覚めたか、 と　

いいますと、 

アメリカのハイウェーを

走っていたのですが、 

道路を外れて、

路肩の芝生の上を横滑りして 

その衝撃で、

目が覚めたんです！ 

しかも、しかも、

その路肩の終わりは、 

ハイウェーの入口の道路で、 

ドッスン！！　という衝撃とともに、 

目が覚めてそのまま運転してると、

またハイウェーに自動的に 

入りなおしてたんですよ。 

幸い、落ちた　

入口道に後続車がいなかったため、 

ぶつかったり、

人身事故になることなく、 

ホテルに無事　到着しました。 

高速道路なので、

事故の影響を 

確認することもできず、 

ホテルの駐車場に着いたところで、 

レンタカーの状況を確認しました。 

肉眼では、どこもへっこんだり、

ぶつけてたり したところが

なかったので、 

「あれは夢か幻か、、、、」 

とも疑ったのですが、 

車体の右側（アメリカは右側運転なので）

には、

しっかり　

芝や草の路肩を横滑りした跡、 

緑色に張り付いた、

草や色がちゃんと 

残っているんです。 

なんか、

キツネにつままれた気分で、 

とりあえずは、

すっかり疲れていたので、 

その日はぐっすり眠りました、、、、、 

で、 

翌日なんですが、

当然、

昨晩帰ってきた道を 

逆に　通って、通勤するわけですが、 

昨晩、高速道路を外れて、

路肩を横滑りし、 

高速道路入口道に落下して、

そのまま 高速道路に復帰した場所は 

いったい　どの辺だったんだろう？？！！ 

と、反対車線をちらちら見ながら、

運転してたんです。 

で、

当たり前っちゅえば、

当たり前なんですが、 

無料のハイウェーとはいえ、

高速道路なので、 

ガードレールが、

ずーっと　張り巡らされているんですよね。 

でも、どう考えても、

高速道路入り口合流近辺だったのも 

間違いないので、

その近辺は特に注意して見ていたんです。 

すると、

一か所だけ、

車一台、

やっと通れるぐらいの幅、 

ガードレールが途切れている

ところがあったんです。 

あそこだったのかなぁ、

とは思うんですが、 

ハイウェー走っていて、

シラフで　狙って通るのも 

難しそうなぐらいの隙間なんで、 

しかも、居眠り状態（汗　

だったはずなので、

全く　キツネにつままれる、

というか、 

訳が分からないこと

やってのけてたことが 

判明したんです！ 

念には念をいれて、

その日の帰り道も、 

どこだったんだろう？？　

と 見ながら帰ったんですが、 

やっぱりその地点ぐらいしか、 

ガードレールの切れ目は無く、

奇跡的に無傷で、

無事故（？）で、 

その隙間を通り、 

しかも高速道路入り口に 

自動的に入りなおした、 

以外　

あり得ないことに

断定いたしました、、、、 

要するに、

目が覚めるためだけに、

ドスン、と落ちて、

だけどまた問題なく

ハイウェイに戻れて、

そのまま帰り着いた、、、、

ということなのですよ。

もう、

不思議も不思議、

奇跡も奇跡、 

ラッキーちゅや、

ラッキー と　思ったんですが、 

どー考えても、

こりゃ　どなたか　

何か してくれたに違いない、 

と　思わざるをえなかったんですね。 

それがどなたかは、

存じ上げないのですが、 

自然と、　ありがとうございます、 

今後ともよろしくお願いいたします、 

という気持ちになれました。 

それからは、

定期的に神社にお参りするように 

なることも特にはなく、、、（笑 

でも、

私は　何かに守られている、

という確信に なったのです。 

で、

どなたかわかる私ではないので、

人（？）間違いすると 失礼かなぁ～　

という事もあり、

松下幸之助さんが

「宇宙の根源さん」を

祀ってらっしゃる 事もあり、 

（過去記事→　「不思議なご縁～『道』松下幸之助さん」） 

「私は宇宙に守られている」 

と、思う事に決めたのです。 

私のようにわかりやすい

経験・体験をされていたり、 

そこまでハッキリしている

ことでなくっても、 

皆さんにも　

何かそんな事が

起こっているのでは 

ないでしょうか？ 

それに、

気が付いていないだけかも

しれませんよ～ 

それはどんなことでしたか？　

ぜひ、コメントくださいね。

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
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★Podcastに出演させていただきました！

１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
「潜在意識を180度変えて人生を好転させる」
今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
https://mayagaja.buzzsprout.com/888319/7647376-078
※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）


２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/37-eph5pb
 

（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/38-epnnna/a-a25jn4a?fbclid=IwAR0odBirNkHI5c41n1svMlioJblBV4A_byYNgx_aO3RpTgiublUUtSFz0kQ

(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
https://anchor.fm/the-one-happyseed/episodes/39-3-eq5pgb

☆個性派で行こう！

こんにちは、 

アラン・コーエン認定

癒しと気づきの

ライフコーチ　

マサ　です。

今日は、 

「個性派で行こう！」 について、お話しますね～ 

===================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
===================

マサは、自己実現の公式、

としてしたの図のようなことを

お伝えしています 

公式と言っても、

イメージ図として

とらえてくださいね。 

そして、

「自己実現」や「現状」が

望み通りになっていなければ、

公式の左側である、

「心の在り方」や「やり方・行動」を

変えてみましょう！

とお伝えしています。

だって、

式の左側が今のままだと、

式の右側である、

「自己実現」や「現状」も

変化なくって、当然でしょう？

で、

自己実現のためには、

どんな「やり方」をやるか、

 「行動」する、

というのも大切な要素のひとつです。 

ですが、

どのような「心の在り方」でいるか、 

というのはそれ以上に大切なんです。 

一般論では、

日本で教育を受けて、 

真面目に努力して、

学校でも受験を通して、 

会社でも仕事を頑張って、

と生きてきた人ほど、

いわゆる 

「常識的でちゃんとした人」 

になります。 

それですべてが

うまくいっている人は 

それでいいのかもしれませんが、 

本当の自分、

やりたいこと、 

やってみたいこと、

というのは 

知らず知らずのうちに、

抑えつけて 

大人になってしまっている

かもしれません。 

以前の記事で、 

「不常識の勧めーーー正規分布の8割から外れる勇気」

 というのを書きました。

（リンクはコチラ→記事リンク） 

===================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
===================

そういう方にお勧めなのは、 

自分自身、

自分らしくいる前に、 

自分はどうしたいのか、

どうありたいのか 

を思い出すことから

始めないといけない

かもしれません。 

そのためには、

ある程度、

荒療治的に、 

常識的でないものを

試してみて、

自分が心地よいか 

確認してみることがお勧めです。 

いろいろ試して、何か 

「あ、こうやる方が自分に合ってる」 

とか、 

「こうする方が心地よい」 

と気づく事があると思うんです。 

そうなると、

それが　本来のあなた、 

本当になりたいあなたに

違いありません。 

一つがみつかると、

自分らしくいる事、 

常識や周りの目も　

気にならなくなってきますので、 

個性派路線　に

拍車がかかり、

加速します。 

ちょっとしたことから

試してみてくださいね。 

ホント、

ファッションだったら、

靴下でも、 

シャツの柄でも、

ネクタイでも　

なんでもいいです。 

気になる方、

気に入るものを

試してみてください。 

働き方、

時間の配分も同じです。

いつも、

他人の目や世間体で気にしている 

のと、

違う事をしてみてください。 

何の用事もないのに、

休暇をとって、 

一人でブラブラしてみるとか、 

行ってみたかったところに行ってみるとか、 

そこから、

普段の生活で気づきもしなかった、 

本来の自分が顔を

のぞかせるかも知れませんよ～ 

実際、

やってみるとわかりますが、 

自分で思っているほど、

周りや 他人はそれほど

気にしていません。 

実は、

気にしていたのは

自分だけだったとか、 

それに気づくためにも、

やってみないと分からないんです。 

なぜかって？

何年も、何十年も

無意識で

それが当たり前

ということになっちゃってるからです。

でも、誰かに言われたこと、

誰かがやってたことなんて、

あなたが選んでそうなったわけでは

ありませんからね！

個性的な事こそ、

あなた自身ですからね。   

そんな自己実現の法則に従って、

サポートしている 

マサのコーチングに興味ある方は　

ぜひ、連絡くださいね～ 

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あなたも、ご自身の潜在意識に

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１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
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２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
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第一話
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第三話
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