こんにちは、 マサ です。

 

 

今日は、 

「人生が思い通りに実現しないパターン」 

について、

お話しますね~ 

 

 

 

マサは、

自己実現の公式、

としてしたの図のようなことを

お伝えしています。

 

  

 

自己実現には、

いつも「心の在り方」が 大切です、

とお伝えしています。 

 

しかし、

「やり方・行動」も

もちろん重要な要素ですね。

 

人生が思い通りに実現しないパターン

としては、

いくつかありますが、

 

ほとんどその

「心の在り方」か「やり方・行動」

が原因ですね。

 

1. そもそも、幸せな状況がどういう状態か明確でない
  【ゴール設定】
 

2. 思考で悩んでしまい、具体的な行動に移せていない
  【思考のワナ】
 

3. 具体的行動プランが明確でない
  【現実化ステップの設定】
 

4. 行動しようとするが、継続できない
  【ステップの設定内容orマインドセット】
 

5. マインドセットや、セルフイメージ、ブロックなど
 「心の在り方」を変えないと自信をもって行動できない
  【潜在意識の固定観念】
 

 

松下マサのお話会&グループセッションでは、

これらの

【自己実現の公式】 に関することや

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脳科学的、心理学的に

”わかりやすく”ご説明して、

 

具体的にどのように、

人生を変えていくのかを

解説いたします。

 


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11月24日(土)第一部10:00~12:00(対面・新宿)
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第一部、第二部、個別参加も可能です!


【第一部内容】
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アラン・コーエン氏から薫陶を受けた
「幸せの法則」8ポイントを
お話しするとともに、

参加者個別の課題について、
それぞれ法則のどれが適応できるのか、
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【第二部内容】
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学んだコーチング、
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どのように、
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☆ありがたいこと

テーマ:

こんにちは、 

マサ です。 

 

今日は、

「ありがたいこと 

についてお話しますね     

 

先日、

ある方のパーティにご招待いただき、 

久しぶりに スーツにネクタイで 

参加させていただきました。 

 

そこで、

初めてお会いする方から、 

 

「マサさんですね?!」 と 

お声がけをいただきました。 

 

お話をお伺いすると、 

私のブログを

いつも読んでくださっていて、 

メッセージ等もいただいていた方でした。 

 

しかも、

私の無料プレゼント瞑想音源を 

聞いていただいて、

「とてもいいです」 と 

言ってくださいました。 

 

とても、嬉しかったです。 

 

 

さらに、

なんとその方、

海外在住者でらっしゃったんです。 

 

 

確かに、

ネットでブログや、

無料プレゼントを 

公開していますので、

私が面識のない方々に 

楽しんでいただいている

かも知れないと思うと、 

 

やっててよかったな、

 

と実感いたします。 

 

 

初めて 

面識のない方から 

セッションをお申込み 

いただいた時の 喜びを 

改めて思い出して、

 

今後の活力になりました。 

 

 

感謝いただくことで、

エネルギーをいただけるので、

 

本当に、

「感謝」いただけることに、

感謝です!(笑)

 

 

 

瞑想は、

毎日数分でも続けると、

いろんなことが 

良くなることに気づきます。 

 

 

先ずは、

心が落ち着きますので、

 

不安や怒り、

あせり、罪悪感など

 

ご自身の感情に

気づきやすくなります。

 

 

そうなると、

ご自分のことも

周りの状況の事、

他人のことも

客観視できるようになります。

 

 

ですから、

感情と次なる行動を

意識して選択しやすくなるんです。

 

まさに、

自分の意志で

自分の人生を形作る

感覚です。

 

すべてを

いっぺんにできるようになる

訳ではないと思いますが、

 

継続していくと、

ドンドン上手になっていきますよ~

 

 

私も、

毎日、

自分を落ち着かせ

浄化する瞑想と

 

自分のヴィジョンの

アファメーションを

 

朝・晩 続けています。

 

 

これをやっていると、

朝起きた時に、

 

頑張ろうとか、

無理してでも、、、

 

などと 考えなくても

 

体が動いて、

行動してしまうから

本当に不思議です(笑)

 

もう、

スイッチになって

しまっているような感じです。

 

今も、

マサの

「お話会&グループセッション」に

参加いただきますと、

 

無料の瞑想音源を3種類

プレゼントしていますよ~

 

また、

皆さんも、

ぜひ ご感想等あったら、 

遠慮せずにコメントやメール くださいね! 

 

私の励みになります!(笑)

 

極力 お返事も書かせていただきます。 

 

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こんにちは、 マサ です。

 

 

今日は、 

「現状否定と自己否定は別のもの!!」 

 

について、

お話しますね~ 

 

 

よく、

「自己否定は良くない」

 

「自己否定をやめましょう」

 

と 言われていますよね?

 

 

それは私も賛成です。

 

その理由は、

自分を否定すると、

 

無意識では、

「自分はダメだ」

「できない自分はダメだ」

 

という評価が、

 

セルフイメージを

下げてしまうからです。

 

 

 

マサは、

自己実現の公式、

としてしたの図のようなことを

お伝えしています。

 

  

 

自己実現には、

いつも「心の在り方」が 大切です、

とお伝えしています。 

 

このセルフイメージも

「心の在り方」の一つであり、

ほとんどの場合、

無意識の領域に存在しています。

 

 

ですから、

日々の出来事に対する

ご自身の反応で、

日々書き換わっていることでしょう。

 

なので、

意識的に、

自分のセルフイメージに

良い効果がある

 

「言葉」や

 

「考え方」

 

出来事に対する

「捉え方」

 

をしていく必要があります。

 

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まず、

それは大事ですが、、、、

 

否定がいけない、

 

と一概には言えません。

 

 

たとえば、

目指す未来があったり、

 

人生での目標があるとします。

 

お金・仕事・パートナーシップ・人間関係

などが、多くの方にとって

その対象になるのではないでしょうか?

 

もちろん、

その他にも、

趣味や、学び、探求心などなど

多岐にわたりますが、

 

それらの目指す姿、

 

あるべき姿や状態

 

に関しては、

 

現在が満足いく

状況でないのであれば、

 

自己を否定することなく、

その現状を否定することは、

 

行動の意欲

改善の意欲につながり、

 

結果として、

何らかの行動を

『無意識にも』

意識的にも

起せるようになるんです。

 

 

この、

「意欲」が自然に湧き起らないと、

 

新たな行動を起こしたり、

人生の改善に取り組むのが

 

とてもおっくうになったり、

頑張らなきゃいけなくなって、

辛い作業になりかねません。

 

そうなってしまうと、

結局長続きしませんので、

現状が変わったり、

改善したりする確率は

大きく下がってしまいます。

 

 

そいう言った意味では、

 

「現状を否定する」

 

ことは、

悪い事ではないことが

ご理解いただけるのではないでしょうか?

 

 

この、

自己否定をせずに、

現状を否定できる、

 

ということは、

 

ウラには、

自分はそんな状況に

甘んじる人間ではない、

 

自分は、

もっと豊かに幸せに

暮せているはずだ、

 

その価値がある人間だ、

その能力がある人間だ、

 

という

セルフイメージがあることにも

つながります。

 

 

つまり、

あるべき姿、

ふさわしい姿に

値する人間である。

 

という確固とした

確信。

 

もしくは、自信の

存在が、

現状を否定するのに

必要なことがお分かりだと思います。

 

ですから、

現状を否定するということは、

 

ニワトリと卵ではありませんが、

自己否定と反対の立ち位置

である、

 

とご理解いただけるのではないでしょうか?

 

 

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潜在意識がなぜ重要?!

テーマ:

こんにちは、 マサ です。

 

 

今日は、 

「潜在意識がなぜ重要?!」 

 

について、

お話しますね~ 

 

 

 

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この、

「心の在り方」も

ほとんどの部分が、

 

潜在意識(無意識)の

領域にしまわれています。

 

自分のことなのに、

何が潜在意識にしまわれてるか、

 

皆さん、

ご存じありませんよね~?

 

 

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それは、まるで

パソコンのOS(オペレーションシステム)

のようなものです。

 

アプリは何が入っているか、

顕在意識で知ってるし、

 

見ればわかる。

 

 

だけど、

windowsの中やiOSの中に、

どんなものが入っていて、

どんな役割しているのか

解りませんよね?

 

 

なんだかわからないけど、

 

あるアプリが動かない、

プリンターとつながらない、

 

な~んて、

 

トラブルや不具合があると、

 

「OSに何か追加しなきゃいけない」

 

とか、

 

「OSのアップグレードしてないからだ」

 

とか、

 

「余計なセキュリティプログラムが動いてるから」

 

 

ってな具合で、

その問題点にやっと気づく、

 

という風になりますよね?

 

 

人間の潜在意識も

これと似たようなものです。

 

 

なぜか、

お金・仕事・パートナーシップ・人間関係が

 

望み通りに実現しない!

 

という、

症状があれば、

 

アプリを追加するか(やり方・行動を変える)

 

OSのアップグレード、追加、消去

(心の在り方を変える)

 

必要がある、

 

というサインなんですよ。

 

 

松下マサの

【お話会&グループセッション】

では、

 

師匠である、

アラン・コーエンさん

直伝の【幸せの法則】と

 

【人間のOS書き換えのメカニズム】を

脳科学的、心理学的に

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