Aloha
ハワイ島のMasakoです。
ハワイ島がロックダウンした時に
始めたYouToube📺
登録者数は
家族、親戚、友達
ヨガやトレーニングの生徒様
かき集めて💦笑
300人くらいに
なりました🙏🏼
登録者数1000人を
目指してましたが…
YouToubeで
登録者数1000人以上って
20%くらいしか居ないらしいです。
すごい数の人がチャレンジして
すごい数の人が断念してるらしい。
登録者数が
減る
事もあるし
バッド👎🏼ボタンを
押される事もある。
ココロが折れる事も
しばしば
そんな中
最近
チラ…チラ…と
登録者数が増えてくれて
新たに登録して下さる方が
ちょっと居たんです
涙ぐむくらい
嬉しかったー❣️
ありがとうございます。
先週
セッションキャンセルが
偶然重なったので
やるなら、今でしょ！
と
新しい動画作りました♪
で
動画内で
動きの"科学的根拠"みたいな事を
説明した方がいいのか？
難しい事は言わず
サクサクと動きだけをやった方が
いいのか？
悩んでます。
今回は
裏付け的な説明は省き
サクっと動きだけ
行っております。
しかも
2本立てで
どちらも短め動画。
運動が苦手な方
初心者さんに
出来るだけ寄り添った内容。
テーマは
肩こり
タオルを使って
簡単に
楽しく
出来ると思うので
良かったら
やってみて下さい。
①肩こりスキッリさせる動き
と
②肩こり予防の動き
(50肩予防にもなります
)