Aloha
ハワイ島のMasakoです。
久しぶりに
更年期障害シリーズ🎀
一般的に
1年間生理が来ないと
生理卒業
となる。
私
あと2ヶ月...
で卒生
更年期障害の色々に
戸惑い、落ち込んだりした
過去3年間。
ただでさえ
一年中暑いエリアに住んでいるのに
更にホットフラッシュで滝汗💦
筋肉や関節のキシキシ感
イライラ
疲れやすい
睡眠障害
めまい
今年になって
8.5割くらい改善しました。
が…
生理は来なくとも
たま〜に生理痛のような腹痛
が
あるんです。
何か病気だったら嫌だなと
お腹側と膣内からと
両方から
超音波検査をしてみましたが
"小さな子宮筋腫があるけど
ホルモンの関係で
これからもっと小さくなるから
気にしなくても大丈夫！"
と
ドクターは言う。
で
"この筋腫が腹痛の原因
かもしれないけど…"
とも言われ
結局
腹痛のハッキリした
原因は分からず。
でも
私の体感としては…
実際に出血はなくとも
今までのリズムと同様に
子宮は28日サイクルとかで
変化しているっぽい気がする？
排卵はしなくとも
子宮壁の厚さは少し変化していて
子宮収縮させるホルモンが
多少は分泌して
腹痛になるっぽい気がする？
医者に行っても
ハッキリ分からないカラダの事は
沢山あるのよね💧
絶妙なバランスで
保たれている私たちのカラダ。
日々
自分のカラダを自分で
観察する事が一番
大切かもしれません。
Mahalo