「やりたいことをする罪悪感」
「自分には無理という無力感」
自分の人生を本音で生きられない
アラフィフ女性へ
本来の自分を取り戻して
自由100％でやりたいこと人生へ
《 想いのまま自由に行動する 》
《 愛するパートナーと生きる 》
《 したい仕事で豊かになる 》
「思い込み」×「意識」×「行動」
を変えて
本当の望みを叶える自分になる
抑圧解放セラピーコーチ
橋本昌子
》
やりたいことが分からないのは◯◯してるから
あなたは大変そうな人を
助けたかったり
人の面倒をいつもみていませんか？
本当は自分も大変なときでも
自分のことは後でやればいいと
人のことを優先させていませんか？
人を助けることが
良いとか悪いとかではなく
それが自分の犠牲の上に
成り立っていることだと
どんどん自分が苦しくなります。
自分としては人を助けることで
感謝されたり役に立って嬉しいと
想っているかもしてませんが
自分の価値を保つために
やっているかもしれません。
私自身も長い間
自分の生まれてきた意味は
人に役に立つことだと
信じていました。
自分を犠牲にしていることには
まったく気づいていませんでした
でもあるとき自分の生きる意味が
まったく分からなくなってしまい
途方にくれました。
なぜこのようなことが起きたかというと
本音の自分が
自分の人生を生きたい
もうこのまま
自分を犠牲にする生き方を
続けるのは限界だ
とメッセージをくれたからです。
もしもあなたが自分の生き方を
見失っているとしたら
本音の自分に気づいてほしいという
メッセージです。
好きなものが分からない
やりたいことが分らない
どうしていいか分からない
と想っているかもしれませんが
分からないようにしているだけで
答えは必ずあなたの中にあります。
今までこうしなければいけない
こうしてはいけないなどの制限を
自分にかけて生きてきて
本音の自分の気持ちが
分からなくなっているだけ。
思い込みの制限をゆるめて
本当に自分がどうしたいのか
何を本当に望んでいたのか
答えを取り戻していきませんか？
あなたは
役に立っても立たなくても
価値ある存在です
自分を大切にして
幸せを感じて生きることで
自然と周りの人たちにも
それが伝わっていきます。
自分を犠牲にしない生き方を
これからはしていきませんか？
あなたをいつも応援しています。
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