おはようございます☔️🙋❗️
まぁこたんです🤗
小雨降る蒸し暑い朝を迎えました
梅雨入りしたまぁこたん地方です
あ〰️ムシムシ💦
さぁて
先日お休みだったうちのシェフ
１日は麻酔ありの胃カメラ検診
毎年言われる逆流性食道炎
腹八分目を心がけてと…
年齢と共に食は細くなってきたように思うのですが
気を付けましょう❗️
無事に終わると朝から何も食べてないシェフは
「腹減った～😂」
帰りに久しぶりにコメダ珈琲へ
まぁ時間も早かったしモーニングでいいやと思っていたのに
「カツサンド食べよっと」
え？🙄
モーニング+カツサンド？
腹8分目って言われてるのに
食べ過ぎちゃうの〰️
ほら❕
コメダは何でもでかいんだから💦
「食べられんこともない」と言う
シェフを止めて
カツサンドの半分は
お持ち帰りさせて
頂きました📦️
腹8分目よ❕8分目❗️
わかってる❔
あ…今のシロノワールはこれ👇️
食べたかったけどムリだった😢
次回は食べたい❕
さてシェフのゴルフ練習に
久しぶりに付いていった
まぁこたん🏌️♂️
あれ？あらら？
久しぶりにやったら…
おかしいや～ん😂
そこでまたシェフの指導が入る❗️
あれやこれやと言われたけど
ウンウンと聞きながら
何一つ覚えてないのはなぜ？🙄
あ…1つ覚えてる
ワケわからんかったから
覚えてた
「下半身じゃなく
あばらで回すイメージ」
シェフ…難しすぎます
これだけ覚えてるんで
これからはあばらで回して
スウィングします🏌️♀️
シェフのお休みに起こった
事はこれだけではありませんでした
ジョージ君の笑える散髪事件が
ありました
これはまた次回にでも🤭
さて今日は🎵
長らく売ってなかった
増量シリーズ
なんか元の大きさが思い出せず😆
チーズ濃厚で美味しかった❕
ごちそうさまでしたぁ～😋
梅雨のムシムシした気候です
体調管理には気をつけて
今日も１日頑張っていきましょう💪