今日は誰もが知ってる「アンパンマン」のお話です^ ^

アンパンマンって、

困ってる人を助けるために、じぶんの顔であるパンをちぎって、目の前の人にあげますよね

で、いろんな人を助けてパンが欠けてくると

アンパンマンは元気がなくなっちゃう

そうなったら、

いつもの元気と勇気に満ちたアンパンマンにもどるため、ジャムおじさんの「助け」をかりて、新しいアンパン(顔)をつくってもらうわけです

新しい顔になったアンパンマンは、

エネルギーをとりもどしてまた人助けへとむかっていく!

ってのが流れですよね

では、ここで質問です!

今のあなたが、もしもアンパンマンだったとしたら、弱りはてたあなたの顔を新しくつくり替えてくれる存在はいますか?それは誰ですか?

この質問に、ある人は、

なんとなんと!!

「ヘロヘロになりながら、自分で交換します」

って答えました笑

どんだけストイックなんじゃい!

どんだけ自己肯定感低いんじゃい!

どんだけ自己犠牲好きなんじゃい!

って、ツッコミどころ満載でしたが^ ^

、、、そう答えていたのは、昔のぼくです笑

二十代の頃の僕は、

誰にも頼らず

なんでも自分で責任をもって

なんでも自分でやる

他人に迷惑をかけないために

それが、「自立」だと勘違いしてました😅

でもそれは、自立じゃなく

「孤立」だったんですよね

ほんとの自立は、

自分が困ったときとか苦しいときに

自分が信頼できるジャムおじさん(的な人)に

弱みや悩み、葛藤をさらけ出して、

「今、協力してほしい」

「今、手伝ってほしい」

そして、

「今、助けてほしい」

そう、素直に言えること。

それが自立であり、ほんとの強さですよね。

で、

世の中で「うまくいってる人」たちは

例外なくみんな、アンパンマンみたいに、

自立してる人たちです。

うまくいってる人ほど、

いっぱいいっぱい、他者の力をかりてます。

で、

コーチング伴走も、

まさに自立してる人が取り入れてる手段です。

コーチは、

クライアントさん(アンパンマン)にとっての

ジャムおじさんであり、

クライアントさん(アンパンマン)のゴールを

一緒に目指すための伴走者であり、

顔のつくり替えはしないけど笑

「対話」って形で、クライアントさんの

エネルギーチャージをサポートします!

(この例え、ちょっと天才的かも笑)

今のあなたは、

自立と孤立、どっちな状態ですか?

今のあなたにとって、

ジャムおじさんはいますか?

人の助けをかりることを、

あなたがあなた自身に許してあげましょうね😊

========

乾将康のコーチング伴走によって

クライアントさんが得たこと・変容したこと

✅仕事や人生のモヤモヤがワクワクに変わった

✅本質(価値観や幸せの基準)に深く気づいた

✅やりたいこと、好きなことが明確になった

✅やりたくないこと、嫌なことが明確になった

✅魅力、長所、強みに気づいた

✅自己肯定感が上がった

✅自己信頼感が上がり、漠然とした将来への不安がなくなった

✅自己表現やマネジメントに自信がもてるようになった

✅新しいチャレンジに向かって勇気を出した

✅夢や目標達成に必要な行動を習慣化した

なにか感じるものがあれば

気軽にメッセージをください😊

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今日のポストは

コーチングのことでも、自己理解のことでも

自己実現のことでもなくて、


ご好評につき!?

またまた、僕自身のさらけ出し話になります笑

(45年もユニークな人生を生きてると、

ネタがつきないのです^ ^)


いや、

でも、

マジで、

最後のさいごで

自画自賛の素敵な教えになってます!

で、

先に一つだけお詫びをしておきます

このポストを

食事どきに読まれてる方がいらしたら、

ごめんなさい!

ちょっとだけ、身体症状ネタを書くんで

ネガティブな波動を感じる方がいらしたら、

ごめんなさい!

では、どーぞ!

・・・

前略、全国のコンビニ店オーナーさま

私は愛知県に住んでる者です。

私は、三十代前半にメンタルバランスを

くずした経験がありまして、

そのときに「IBS」という症状を発症しました。


簡単に説明しますと、

便意をコントロールできなかったり、

トイレのない場所に身をおくと、

突発的に💩がしたくなっちゃう症状

なんでございます。


汚い話ではありますが、

これまでに、二回ほど

外出先で漏らした経験があります😊


ただ、十年も付き合ってきた症状なので

付き合い方、関わり方は、

だいたいコツをつかんできましたが、


とはいえ、今でもときどき、

💩の下界へとび出したいエネルギーが強すぎて

脂汗をかく場面もあります。


特に、車社会のエリアに住んでることもあり

どこへ行くにも車移動なんですが、

渋滞にハマったりすると

脂汗をかく確率が高まり、、、


そんなとき

僕にとっての駆け込み寺となるのが

コンビニ店さまのトイレでございます。


あと1分おそかったら

漏れ経験数をカウントアップしちゃってたところを

何度もなんども助けていただきました。


さらには

この真冬の寒い時期でも

あったかい便座を

あったかいウォシュレットを

無料でお借りできるなんて…(涙)

ほんとうにありがとうございます!

(お借りしたあとは、おにぎり買ってます)

僕のような症状をもってる方々にとって

道路沿いにあるコンビニ店さまのトイレは

大袈裟でもなく

「なくてはならない」ものであり

その存在は、

「当たり前にある」ものじゃなくて

「有り難い」ものだって、

日頃からめちゃくちゃ感謝しております。

トイレをお借りして、便座に座るたび、

「今ある日常生活の幸せ」

にも思いを広げて


小さなことにも喜びながら

じぶんの幸福さを

再確認する機会にしています🩷

ありがとうございます!

アメブロポストより

感謝の意をこめて

・・・

って、前フリながーくなりましたが笑

「当たり前」を「有り難い」にかえて、

「ある」にフォーカスすると

「ある人生」がどんどん拡大していきます!

逆に、

「ない」にフォーカスすると

「ない人生」がどんどん拡大していきます!

以上、

「コンビニトイレ」の教えでした😊

========

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✅魅力、長所、強みに気づいた

✅自己肯定感が上がった

✅自己信頼感が上がり、漠然とした将来への不安がなくなった

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ぼくは40代半ばなんですが

ノーおしゃれ

ノーライフ

ってくらい、子どもの頃から洋服が大好きで

今も変わらず大好きで、

他の趣味とか、同年代のオッサンたちと

比べるのも変な話なんですが、


車よりも

ゴルフよりも

キャンプよりも

ゲームよりも

ギャンブルよりも(そもそもやんないや笑)

お酒よりも、、、、、お酒は別物でした笑


たくさんの

いろんな楽しみごとのなかでも

ダントツで洋服を見ることでアガるんですね!

新しい服を買って

次の日に着るときのワクワクたるや

予定なくても無駄に外出するくらい

「この素敵な服。を着てるオレをみて!」

な状態、笑

その日はどんなことが起きても、

アガッたまま一日すごせますね😊


大袈裟でもなく、

幸福感というか

細胞よろこんでる感をフルに味わえて

「あー、なんて自分は幸せなんだろ」

って感じます^ ^

で、

ちょっと話はとんで

物事とか人生を動かしたり

じぶんの夢とか目標を現実化するときに

「自己肯定感の高さ」

ってめちゃくちゃ大事になるんですが、

(何をするにも、その感覚が人の土台になるから)

その自己肯定感を上げるシンプルな方法って

「自分を大切に扱うこと」


なんですね

じゃあ、自分を大切に扱うって

具体的になにをどーしたらいーの?

それは、

自分自身に

「心地良さを与えてあげる」


ことなんです。

僕にとっての心地良さは、

好きな服を着ることなんですけど

それは、人それぞれなんだってオッケーで

たとえば

好きなカフェでコーヒーをゆっくり味わうとか

美術館でアート鑑賞するとか

ヨガで心と体をリラックスするとか

神社にいって澄んだ空気を感じるとか

あてもなく車を運転するとか

ちなみに、これぜんぶ、

服以外でも僕が心地良くなる時間です^ ^

心地良さを感じることがいくつもあれば

日常的に自己肯定感を上げることができるわけで

そんな時間をすごせてる自分だと、

新しいチャレンジ!だったり

やりたいこと!だったり

ああなりたい!だったりを

叶えやすくなるってわけです✨

最近、じぶん自身に、

「心地良さ」を与えてあげてますか?

========

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あなたはどっちのタイプですか??


友達から

「この音楽、めっちゃええやんな?」

って同意を求められて、

本音は、あんまり良いとは思ってなくても

その場の空気とか相手との調和を考えて、

「うん、そーだね…」

って同調する人??

それとも

「うーん…私はあんまりかなー」

って、自分の本音に一致した言葉を伝える人??

言葉って、

思考の表れだから

あなたの「頭」であり

本音は、

感情だから

あなたの「心」なんですよね。

だから

前者の、言葉と本音とが不一致な人は

頭と心とがチグハグ状態な人。

あなたっていう一人の人間の中で

違う方向むいてるベクトルが存在して

どっちつかずになっちゃってるんですね。

言葉には

温度とかエネルギーがのっかるものだけど

言葉と本音とが一致してないと

温度もエネルギーものっからないし、

自分のなかに

矛盾したチグハグなベクトルがあるから

相手や周囲に

言葉をとどかせる力も

自分を表現する力も

なにか動きを起こすエネルギーも

ぜーーんぶ、分散されちゃう

もっとゆーと、

自分の本音を表現できてないことに対する

自己否定とか無価値感な思いで、

自己肯定感まで下げちゃいます。

そうなっちゃうと、

これやりたいっ!

ああなりたいっ!


って、夢とか目標があっても

なかなか、自己実現までは

辿り着かないんですね。

逆に後者の、

言葉と本音とが一致してる人は、

発する言葉に

自分の思いの温度とエネルギーがのっかるから、

魅力とか「自分らしさ」がグッと表現できて

それが相手や周囲にとどいて

広く伝播していく

そーなると、

物事とか人生を動かすチカラに繋がって

「自己実現」ができるんですね。

僕が今までに出会ってきた

「自己実現してる人」

には共通して、

言葉と本音との一致感!


があるなって

めちゃくちゃ強く感じます😊

まずはこんな感じから、変えてみませんか?

↓↓

友達:「この◯◯、めっちゃええやんな?」

あなた:「うーん…なんか、わたしには新鮮な感じ」

========

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ちっちゃい頃、本を読んだり、ゲームしてるときに、親からどれだけ声をかけられても、その声がまったく耳にはいらず、

ひたすら本とかゲームに集中してる子どもっていませんでした?


そんなタイプの友達をみると、子どもながらに僕は

「雑音が入んないほど集中してるんだなぁ」

って、ちょっと冷静に、ちょっと羨ましく感じてました。

っていうくらい、自分は真逆なタイプで


その場で起きるたくさんの情報(人の声、音、動き)を全部キャッチする子どもだったから


いろいろと気になっちゃうし、いろいろと反応しちゃうし、いろいろと思考する子どもだったんですね。

よくいえば、マルチタスク力が高い?

よくいえば、聖徳太子 力が高い?笑

のかな^ ^


そんな気質の僕が20代前半のとき、会社員として働きながら、はじめて週末起業にチャレンジしたんですが、、

初めての経験だったこともあったし、ビジネスなんて右も左もわからないから

「どうしたらうまくいくのか?」

ってことを学ぶため

片っ端から、世の中の成功者の本を読みあさったり、セミナーに行ったり、実際にお会いしに行ったりと、やたらといろんな人の情報をインプットしまくったんですね。

で、

この人すごい!ってモチベーションが上がると、その人のやり方をマネしてみよう!ってすぐに行動にうつして

でも、

数ヶ月つづけて結果に変化がないと

「このやり方」じゃダメなのかも?

って気になりはじめて、ダメなとこにフォーカスしだして、、

そんなときに

ちがう成功者の新しい情報をインプットすると、今度はそっちに飛びついて、また「やり方」を変えて、動いて、、

この繰り返しをしてたんですね。

当時の自分はめちゃくちゃ動いてたし

がんばってた感もめちゃくちゃあったし

お金も時間もエネルギーもいっぱい注いでました。

だけど、、

思い通りの結果はでなかったんですね。

(挫折と廃業をはじめて味わう🤣)


•••


そのときの、「うまくいかなかった経験」によって学べたこととか考察が、その後のチャレンジにすごい役立ったので

いま新しいチャレンジを考えてる人とかチャレンジ中の人で、過去の僕みたく、いろんなことに目移りしちゃって、ブレやすいなって自覚してる人に向けて共有します!

●世の中の成功者とか達成者が発信してる情報は、それをインプットする側にとって、そのどれもが「正解」であり、どれもが「不正解」になりうる。

いろんな情報を取り入れすぎることで、目移りしちゃって、ブレブレな自分になっちゃって、雑音に振り回されちゃって、めちゃくちゃがんばってるのに結果につながらないって状態を回避することが大事。

●「この人だっ!」って感じるような、メンター的存在の人と出会えたら、その人の「やり方」だけじゃなく、その人が発信する言葉の本質・思考・マインドのシャワーをいっぱい浴びて、ある程度、自分と結果が変容するまで、インプットする情報源をその人だけにしぼりこむ。

●すぐに結果が出ないことを、やり方の悪さとか合わなさだけにフォーカスしちゃって、「自分自身と向き合うこと」から逃げちゃうと、どれだけ手をかえ品をかえってやっても何も変わらないことになる。

このシェアも、

「ぼくにとっての正解」ってことだけご理解を😊

•••

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新年早々、

なにを縁起でもないこと言っちゃってんのよ?

って思われるかもしれませんが笑

新年早々にこそ

ふさわしい内容のポストになってると思います😊

ご覧あれ〜

•••

二十代、三十代の人はあんまりないかもですが

四十代にもなると、周囲から「老後の心配」を

聞いたりすることって、ときどきあるんですね。

ただ、そんな話を聞くたびに思うのが、

「なんで老後まで生きられてる前提なの??」

ってこと。

ぼくは今、45歳ですが、常日頃から

「あと5年でこの身をぬぐとしたら」

って意識しながら生きてます。

(決して、死にたいわけじゃありません笑)

もしかするとそれは、

自分の父親が三十代で早世してることも影響

してるかもしれませんが、

昔から、自分の寿命ってのを片隅で意識しながら

生きてきた感があります。

でもそれは、

自分にとって、いい意識の持ち方で、

いい生き方だと思ってます。

だって、これをご覧になってる方が

三十代?四十代?かはわかりませんが

今のあなたの年齢まであなたが生きてることって

2000パーセント

「当たり前なこと」じゃないから。

間違いなく

「奇跡」だから。

そう考えたら

「あと5年後の自分」

ってのも、当たり前にくる未来じゃないんですよね。

そう考えたら

老後が当たり前にくるって前提で生きながら

「今このとき」を

我慢して

くすぶって

嫌なことをやり続けて

つまんない毎日を過ごすのって

「自分のことを大切に扱ってないよね」

そう思うんです。

だとしたら、今からの5年間を

「私はどうやって生きたい?」

にフォーカスして、

時間に限りがあることを意識するって

めちゃくちゃ大事だと思うんですね。

とゆーことで、

あなたへの問いかけです^ ^

ずっとやりたいと思ってることは

いつやりますか?

ずっとやめたいと思ってることは

いつやめますか?

今やってる仕事は、このままつづけますか?

誰と一緒にすごす時間を優先して

誰と会う時間をなくしますか?

ずっと行きたいと思ってる場所へは

いつ行きますか?

ずっと会いたいと思ってる人には

いつ会いにいきますか?

ずっと伝えようと思ってる言葉は

いつあの人に伝えますか?

勘違いしないでほしいのは、

充実な毎日を求めて

生き急ぐ必要も

力む必要も

気を張る必要もないんです

ただ、この身は有限なんだってことを

意識しながら「今」をとらえることは

あなたを新しいステージに導いてくれる

生き方だと思いますよ😊

•••


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ちょっと前のポストにも書いたんですが

去年の夏は、ぼくにとって大きなターニング

ポイントだったんですね

キッカケは、

クライアントさんへのコーチング伴走の中で

プロコーチ歴5年にも関わらず、それやっちゃう?

ってな失敗を、やらかしたことにはじまります。

(自分で自分の営業妨害するのは、とりあえず今回で最後にしときます笑)

やらかしちゃった直後は凹んだんですけど

ただ、そのときに僕がブレなかったのは、

他責にしないのはもちろんとして、


「自分を責める」ってことを一切しなかったんですね。

どんなビジネスでも同じかもしれませんが

僕のような、モノを扱わないナレッジワーカーにとって、絶対にやっちゃいけないことは、

「自責しちゃうこと」

それはシンプルに

自責しちゃうことは、百害あって一利無しだから。

メンタル切り替えにも、立ち直るにも時間がかかるし、次の仕事にも影響でちゃうし、

周囲にも、後を引くような、ねっとりした負のオーラを漂わせて、イヤな空気をだしちゃうから笑

なので、

キレイごとなんかじゃなく

失敗した ありのままの自分の「現在地」を

認めて

受け入れて

ゆるして

その自分に、まずはオッケーを出す◎

ってことにフォーカスすることがめちゃくちゃ大事。

人って、

フォーカスしたものをどんどん拡大させちゃう生き物だから、「自責」に焦点をあてちゃうと、自分のダメダメさを拡大させてドロ沼にハマっちゃうんです。

で、

ただただ、失敗した自分をゆるして

まるで失敗がなかったかのように

それまでの自分のままでオッケー!

って進んでくのは

ぼく自身の「在りたい姿」とはズレるんで、

「どうしたら?何が備わったら?何を手放したら?同じ失敗を繰り返さないか」

「どうしたら?何が備わったら?何を手放したら?同じ失敗を繰り返さない自分になるか」

そこにフォーカスしたんですね。

そこからは、

自分の求めるモノ・コトを得るために、

変わるために、アクションを起こしました😊

結果、

◎ぼくのさらなる自己実現を伴走してくれる素晴らしいコーチとの出会いがあったり

◎それまでの自分のやり方を踏襲するんじゃなく、新しい視点とかアイデアとかが、ピロリン!って湧いてきてコトがうまく運んだり

◎知識とか技術で武装する・足し算するばっかりじゃなく、自分の未熟さとかポンコツさをクライアントさんにさらけ出しちゃったり笑

(実はコレ、めちゃくちゃ自己肯定感が上がります!)

そう、

「失敗」によって

じぶんの現在地に気づくことができて

自分が自分を超えてくために

必要な人・情報・アイデア・マインド

との素晴らしい出会いにつながったわけなんです。

失敗以前の自分よりも

今の自分のほうが

アップデートされて

満ちた悦びを周囲に放ってるなぁって感じてます😊

ってなことで

もしもあなたが、何かに失敗したら

それはおっきな気づきのチャンス!!

ぜひぜひ、小躍りしちゃってください笑

•••

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凄いことはアッサリ起きる!

夢実現プロデューサー

山崎拓巳さんの言葉です😊

言葉の本質をぼくなりに捉えると、

自分が

自分自身とじぶんの人生

に対して

「どう思ってるか?」

「どう信じてるか?」

が全てなんだって捉えてます。

たとえば

自分にとって「凄いこと」は

めちゃくちゃ準備して

めちゃくちゃ努力して

めちゃくちゃがんばって

めちゃくちゃ強い意思と根性で

やり続けなければ

自分には「起きない」

そう思って、

信じてるあなたなのか?

それとも

自分にとって凄いことだけど

「こう在りたい!」

って結果にフォーカスして

かんたんに

軽やかに

ラクに

たのしく

淡々とやることで

アッサリと

自分には「起きる」

そう思って、

信じてるあなたなのか?

IT’S UP TO YOU

すべてはあなた次第

だよなって思ってます😊

2024年🐉年✨

あなたにとっての凄いことは

どんなスタンスで

それを起こしますか?

凄いことはアッサリ起きる!

凄いことはアッサリ起きてもいい!

今年一年もよろしくお願いします!✨

•••

ぼくのコーチング伴走によって

クライアントさんが得たこと・変容したこと

✨仕事や人生のモヤモヤがワクワクに変わった

✨本質(価値観や幸せの基準)に深く気づいた

✨やりたいこと、好きなことが明確になった

✨やりたくないこと、嫌なことが明確になった

✨魅力、長所、強みに気づいた

✨自己肯定感が上がった

✨自己信頼感が上がり、漠然とした将来への不安がなくなった

✨自己表現やマネジメントに自信がもてるようになった

✨新しいチャレンジに向かって勇気を出した

✨夢や目標達成に必要な行動を習慣化した

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●30代、40代でセミリタイア生活してる

●人よりも、簡単にラクにアッサリと出来ちゃうことを生業にして、いっぱいお金を稼いでる

●「自分らしさ」を表現して、自分軸で人生の主役を思いっきり楽しんでる

こーゆーこと↑を

実現してる人たちは

それが

じぶん自身に起きることを

許可出し「できてる人」

反対に、

こーゆーこと↑を実現したい!

って思ってがんばってても実現しない人は

それが

じぶん自身に起きることを

許可出し「できてない人」

もっと言えば、

じぶん自身に起きる🟰受けとる

ことを、「受け取り拒否」しちゃってる人

受け取り拒否の根っこには、、

「どーせ自分には…」

「どーせ自分なんて…」

そんな思考だったりビリーフ

がありますよね。

ひゃー

悪魔な言葉だわ笑

過去のぼくにも

めちゃくちゃ心当たりがあるんで

そんな悪魔な言葉たちは

キッパリスッパリ手放しましたね笑

そう、大切なことは

じぶん自身に起きる🟰受けとる

ことを、「受け取り許可」すること

ぼくもまだ、

許可出しできてないことが

いっぱいあるんですけど

じぶんの周囲に

「えっ!こんなこと実現しちゃってるの!」

って人たちが増えてるから

彼らとの関わりのなか

彼らとの時間を共有するなかで

じぶんの思考の

枠外しだったり

軌道修正だったり

基準値の爆上がりがおきて

別に非常識なことじゃないんだ

ふつうに起きることなんだ

って捉えることができ、

「だったら自分にも!」

「だったら自分にだって!」

そんなふうに、受け取り許可

許可出しが「できる自分」

になってますね😊

なんか今、物事が、やりたいことが

スムーズに動いてない感覚があったら

自分への許可出しをオススメします!

•••

ぼくの強みは

45年間の人生経験そのものです

最っ高に楽しくて幸せで

ワクワクな時間も

八方ふさがりな絶望感も

経験してる

彩り豊かな人生体験そのものです

✨深くふかく相手の本質が聴けること

✨共感しながら寄りそえること

✨魅力や長所を見つけられること

✨それによって相手の自己肯定感をナチュラルに上げられること

✨コーチングセッションがうまいこと

これがぼくの圧倒的な武器です。

なにか感じるものがあれば

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https://www.c-sagaseru.com/coach-masa


 

「自分が自分をこえてくために

この人に伴走してもらいたい!」

•••

プロコーチ歴5年のぼくにも

さらなる自己実現をサポートしてくれる

コーチの存在がいます。


今年の夏、じぶんにとって

大きく変容する必要性を感じてたタイミングで


コーチ仲間をつうじて

「ぜひ、◯◯さんに会わせてほしい!!」


切望して

その方とお会いする目的のために

愛知から東京へ!


お会いしてすぐ、直感的に

冒頭に書いた思いがあふれてきました。


•••


そこから数ヶ月

伴走してくれるコーチの存在によって

大袈裟でもなく

「人生の豊かさ」

そう表現できる感情と感覚が

どんどん高まってるのを楽しんでます😊


具体的には、

◎今の自分に対する信頼感

◎未来の自分に対する大丈夫感

◎やったことのないアクション起こしへの勇気

◎どんな本心本音もさらけ出せる安心感と心地よさ

◎どんな自分でもOKと思える自己肯定感


そして、今日のタイトルに掲げた、


「自分のことを自分以上に信じてくれるコーチの存在がいることでみなぎるエネルギー」


これは

ぼくにとっては

それがコーチングの本質だと捉えてるし

ぼく自身がクライアントさんに

コーチング伴走するときも

つよく意識しながら関わってます


でもそれは

仕事場、プライベート、その他の場面で

「当たり前にあるもの」

では、決してなくて、

なかなか味わうことのできない

ある意味「非日常」な感覚、

豊かさだと思ってます。

•••

そんな豊かさを味わいながら

思考して、行動することで

物事が

人生が

やりたいことが

どんどんグングン

進んでいきます!

そのエネルギーと大きな価値を

ぜひ、体感して味わってみてください!

•••

ぼくの強みは

45年間の人生経験そのものです

最っ高に楽しくて幸せで

ワクワクな時間も

八方ふさがりな絶望感も

経験している

さまざまな人生体験そのものです

✨深くふかく相手の本質が聴けること

✨共感しながら寄りそえること

✨魅力や長所を見つけられること

✨それによって相手の自己肯定感をナチュラルに上げられること

✨コーチングセッションがうまいこと

これがぼくの圧倒的な武器です。

なにか感じるものがあれば

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エネルギーみなぎってる笑顔をどーぞ!笑