57.7kg、前日-100gです。
昨日は稲荷町で美味しいプルコギ定食に出会いました。
写真を撮り忘れて載せられず残念
珍しく夕方には自宅にいたので
夜は久しぶりに唐揚げを揚げました。
毎日夕食が作れたらいいのに・・・。
見かけは男ですが中身は主婦です（笑）
普段小食の子供たち（8歳、3歳）も
唐揚げとなるとバクバク食べるので、
いつもより大きい550グラムほどの鶏肉を買って帰りました。
から揚げ粉をつけて揚げたオニオンフライも作り、
案の定完食（笑）
私に似たのか、みんな唐揚げ大好きです
・・・
今日はいまから記憶術開催のため博多へ移動。
明日から2日間みなさんの脳を開き、未来を開くお手伝いをしてきます。
次回、初心者のための記憶術は東京で10月18、19日です。
記憶術を受けた人だけが参加できる、
脳が勝手にやせたがるアクティブ・ダイエットは
11月24日が今年最後になります。
