チクティビティ１日限りの特別ミニ講座

＼チクティビティメディカルチーム/

浜田優子（助産師）

飯塚まさ（放射線技師）

による、至極のセルフケア♡

inおうちきっず部秋祭り2021

『たった１分小顔ケア』

マスク生活が長くなって

顔のたるみや

ほうれい線が深くなっていませんか？

マスクを取ったら

印象が残念。。。

なことにならないように

今のうちからセルフケア♪

https://system.faymermail.com/forms/6354 

【10/31おうちきっず部　秋祭り】瞬間小顔　１day講座

赤ちゃんをだっこするのは

ママだけじゃない！

パパさん、

おばあちゃん、

おじいちゃん、

そして、

保育士さん。。。

意外に多い腰痛。

痛いけど、

赤ちゃんをだっこしてあげたいですよね＾＾。

抱っこしながら下半身痩せも、

腰痛ケアも叶えちゃいましょう！！

『抱っこしながら下半身痩せ with腰痛ケア』

https://system.faymermail.com/forms/6355 

【10/31おうちきっず部　秋祭り】抱っこしながら下半身痩せ　with　　１day講座　

≪日時≫

10月31日㈰　

小顔の回　①8:00〜8:45　②22:00〜22:45

抱っこの回①10:30〜11:15　②13:30〜14:15

各回５名様限定！！

無料なので

興味のある方は

早い者勝ちです。

劇的ビフォーアフター

チクティビティ協会では

月に一度、

トータルクラス(旧 初中級)を受講された方限定で

有料にはなりますが

『復習会(実践会)』

を開催しています。

テーマは毎月かわり、

先月は【頭痛ケア】でした。

が、

この頭痛ケアのほぐしポイントがすごすぎる!!

頭痛ケアなのに、

ほぐした後は見違えるほど小顔に!!

しかも、

たった数分でできてしまう。

 私の講座中の変化はコチラ↓

すごくないですか？

アゴまわりなど、

ひと回りぐらい変わっているのわかりますか？

私、一応インストラクターなのですが

この変化に感激しすぎて(笑)

ぜひとも、多くの方に体験してもらいたい!!

と思い立ちました

もちろん『無料』開催で！

詳細決まり次第お知らせしますね🎶

乞うご期待!!

チクティビティ〈オンライン〉講座案内

チクティビティは1分

自分で身体をほぐしたら

お腹周りが１～6㎝ほど

サイズダウンしたり、

1分自分でほぐしたら

寝違えやぎっくり腰など身体の不調を

自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った

新しいダイエット＆セルフケア法です。

すでに全国で1,200人以上が

受講した大人気講座

運動なし、食事制限なしの

ダイエットとセルフケア

チクビをひねるチクティビティで

40代からの美乳＆ダイエット

パソコンからでも

スマホからでも

移動時間もなく、

ご自宅でゆったり安心して受講できるのも

いいですね！とご好評いただいております。

✓何をしても痩せない。

✓慢性的にどこかが痛い

✓変わりたいけど何をしたらいいのか分からない

そんな方へ

こんにちは！

チクティビティインストラクターの

飯塚 まさ です。

ほぼ週6で病院やクリニックで勤務。

休みの日も、呼び出し対応をしている

現役の 診療放射線技師 です。

 年間15万円以上を

カラダのメンテナンスに費やしていた私。

当時は、いつもどこかが不調。

痛み止めや湿布、マッサージに頼りっぱなし。

そんな私が、チクティビティに出会い、

現在は、

ほとんどお金をかけずに

健康的に過ごすことができるようになりました！

おまけに、気づいたらズボンのサイズが

LL   →   S  に!!

忙しくっても、

お金をかけずに健康に過ごす方法。

面倒なこと、シンドイことをせずに

気になるところをサイズダウンさせちゃう方法を

お伝えしていきます🎶

---

＜オンライン＞トータル講座

☆夜間２時間コース

（土曜日）

21:30 ～23:30

7/10，24，8/7，21，9/4，18

 定員5名

お申込みはこちらから↓

チクティビティ トータル講座受講日程調整フォーム

今回ご予定の合わなかった方へ

この日に開催してほしい！

という日程のリクエストも承りますので

こちらより、お申込みください。

開催リクエスト＆お問い合わせフォーム　

■料金（銀行振込、ペイペイ）■

110，550円（税込）

オンライン講座に不安のある方は

事前に無料で接続のテストも可能です。

オンライン講座で使用します

ZOOMについては外部記事ではありますが
こちらもご参照くださいませ

ZOOMって何？

※ZOOMとは、スマホやパソコンがあれば

どなたでも利用できるオンラインミーティングです。

---

 ◎チクティビティ　トータル講座とは

（ファーストクラス）

自分の身体の仕組みと、

心と身体のつながりを学ぶ、

4時間×1回もしくは２時間×２回の講座です。

・　身体の痛みと脂肪のできる仕組み

・　心と身体のゆがみ度チェック　　

・　上半身のケアの仕方　　　　　　

　（お腹痩せ、寝違えケア、四十肩・五十肩ケア・バストアップ）

（セカンドクラス）

心と身体を実際に覚醒させていき、

痛みも脂肪も作らない身体作りを目指します。

４時間×２回もしくは、２時間×４回の講座です。

（セカンド①、②）

・　食べても太らない食べ痩せ法

・　下半身のケアの仕方　　　　

（腰痛、膝痛、ぎっくり腰、ヒップアップ、太もも痩せ）

（セカンド③、④）

・　感情が身体に与える影響

・　自分の取扱説明書作り　

トータル講座（ファースト+セカンド）を受講することにより、

より効果的なダイエットそして

全身のセルフケアができるようになります。

◎チクティビティトータル講座に参加されると

　正しいダイエットの方法を学べます。　　　　　　

　本来の身体の使い方を身に着けられます。　　　　

　リバウンドに動じない身体を手に入れられます　　

　全身のチクティビティマッサージ術を学べます。　

　全身の痛みのケアが自分でできるようになります。

（対面開催時の様子）

◎チクティビティ受講生様の声

　●３ヶ月でウエスト-８センチに！

　　毎日鏡を見たときの二の腕のラインが

細くなっているのを

　　感じることができて嬉しいです！

　　（大阪、Nさん）

　●膝痛に悩んでいましたが、

　　初級講座の「正しい立ち方」「姿勢」で

　　ほどんど痛くなくなりました。

　　１ヶ月でお腹周りは−６センチ。

　　身体が健康になっていると感じられて、

　　とても嬉しいです！

　　（大阪、Aさん）

　●履けなかったズボンが、

１ヶ月で履けるようになりました！

痛いな、だるいなと思う前に

自分でセルフケアできるので、

毎日とても助かってます。

　　（大阪、Oさん）


●生理痛の薬を飲まなくても

過ごせるようになりました！

太ももも２ヶ月半で-３．５ｃｍ！

腰が痛くて夜起きることもありましたが、

一晩中寝られるようになりました

（和歌山　Tさん）

食事制限も運動もなし。

さらに自分の身体もセルフケアできる

チクティビティ。

ぜひ自分と自分の身体のために

学び・体感していただきたいです。

〈オンライン〉チクティビティ体験会・個別相談のご案内[リクエスト受付中]

ぽっちゃりさん専門 

チクティビティティインストラクター

診療放射線技師 飯塚まさ です。

ご訪問ありがとうございます。

はじめましての方はこちらをごらん下さい

飯塚 まさ ってどんな人？

チクティビティは1分

自分で身体をほぐしたら

お腹周りが１～6㎝ほど

サイズダウンしたり、

1分自分でほぐしたら

寝違えやぎっくり腰など身体の不調を

自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った

新しいダイエット＆セルフケア法です。

すでに全国で1,200人以上が

受講した大人気講座

運動なし、食事制限なしの

ダイエットとセルフケア

チクビをひねるチクティビティで

40代からの美乳＆ダイエット

 

パソコンからでも

スマホからでも

移動時間もなく、

ご自宅でゆったり安心して受講できるのも

いいですね！とご好評いただいております。

✓何をしても痩せない。

✓慢性的にどこかが痛い

✓変わりたいけど何をしたらいいのか分からない

そんな方へ

こんにちは！

チクティビティインストラクターの

飯塚 まさ です。

ほぼ週6で病院やクリニックで勤務。

休みの日も、呼び出し対応をしている

現役の 診療放射線技師 です。

 年間15万円以上を

カラダのメンテナンスに費やしていた私。

当時は、いつもどこかが不調。

痛み止めや湿布、マッサージに頼りっぱなし。

そんな私が、チクティビティに出会い、

現在は、

ほとんどお金をかけずに

健康的に過ごすことができるようになりました！

おまけに、気づいたらズボンのサイズが

LL   →   S  に!!

忙しくっても、

お金をかけずに健康に過ごす方法。

面倒なこと、シンドイことをせずに

気になるところをサイズダウンさせちゃう方法を

お伝えしていきます🎶

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＜オンライン＞チクティビティ個別相談（30分程度）

  開催リクエスト受付中

■料金■

無料

---

＜オンライン＞チクティビティ体験会

  開催リクエスト受付中

■料金（銀行振込、ペイペイ 事前振込み）■

3,300円（税込）

※ペア割引

（お友達同士など２名様でご参加）

5,500円（税込）

※SNS割引

（Facebookで『飯塚まさ』をタグ付けし

体験会のご感想を紹介していただける方）

お一人様   2,750円（税込）

オンライン講座に不安のある方は

事前に無料で接続のテストも可能です。

オンライン講座で使用します

ZOOMについては外部記事ではありますが
こちらもご参照くださいませ

ZOOMって何？

※ZOOMとは、スマホやパソコンがあれば

どなたでも利用できるオンラインミーティングです。

---

 ◎体験会（75分）で得られること

チクティビティって何？

首のケア実技（バストアップ、むくみケア含む）

オンライン開催なので

私が直接ひねることはできませんが

皆さんご自身でひねっても必ず実感できます！

（対面開催時の様子）

◎チクティビティ体験会受講生様の声

　●３ヶ月でウエスト-８センチに！

　　毎日鏡を見たときの二の腕のラインが

細くなっているのを

　　感じることができて嬉しいです！

　　（大阪、Nさん）

　●膝痛に悩んでいましたが、

　　初級講座の「正しい立ち方」「姿勢」で

　　ほどんど痛くなくなりました。

　　１ヶ月でお腹周りは−６センチ。

　　身体が健康になっていると感じられて、

　　とても嬉しいです！

　　（大阪、Aさん）

　●履けなかったズボンが、

１ヶ月で履けるようになりました！

痛いな、だるいなと思う前に

自分でセルフケアできるので、

毎日とても助かってます。

　　（大阪、Oさん）


●生理痛の薬を飲まなくても

過ごせるようになりました！

太ももも２ヶ月半で-３．５ｃｍ！

腰が痛くて夜起きることもありましたが、

一晩中寝られるようになりました

食事制限も運動もなし。

さらに自分の身体もセルフケアできる

チクティビティ。

ぜひ自分と自分の身体のために

学び・体感していただきたいです。

お会いできることを楽しみにしています♪

チクティビティ〈オンライン〉初級・中級セット割講座のご案内

チクティビティは1分

自分で身体をほぐしたら

お腹周りが１～6㎝ほど

サイズダウンしたり、

1分自分でほぐしたら

寝違えやぎっくり腰など身体の不調を

自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った

新しいダイエット＆セルフケア法です。

すでに全国で1,200人以上が

受講した大人気講座

運動なし、食事制限なしの

ダイエットとセルフケア

チクビをひねるチクティビティで

40代からの美乳＆ダイエット

1月１１日（月）～３１日（日）までに

初級・中級講座をセットで

お申込みいただくと、

１１，０００円引き！

のセット割りが始まります！

 

パソコンからでも

スマホからでも

移動時間もなく、

ご自宅でゆったり安心して受講できるのも

いいですね！とご好評いただいております。

✓何をしても痩せない。

✓慢性的にどこかが痛い

✓変わりたいけど何をしたらいいのか分からない

そんな方へ

こんにちは！

チクティビティインストラクターの

飯塚 まさ です。

ほぼ週6で病院やクリニックで勤務。

休みの日も、呼び出し対応をしている

現役の 診療放射線技師 です。

 年間15万円以上を

カラダのメンテナンスに費やしていた私。

当時は、いつもどこかが不調。

痛み止めや湿布、マッサージに頼りっぱなし。

そんな私が、チクティビティに出会い、

現在は、

ほとんどお金をかけずに

健康的に過ごすことができるようになりました！

おまけに、気づいたらズボンのサイズが

LL   →   S  に!!

忙しくっても、

お金をかけずに健康に過ごす方法。

面倒なこと、シンドイことをせずに

気になるところをサイズダウンさせちゃう方法を

お伝えしていきます🎶

---

＜オンライン＞初級・中級講座

（初中級セット割りキャンペーン ）

☆夜間２時間コース

（土曜日）

21:30 ~  23:30

1/30, 2/6,20,27, 3/6,13

 定員３名

 

 

 お申し込みは1月11日（月より開始！

今回ご予定の合わなかった方へ

この日に開催してほしい！

という日程のリクエストも承りますので

こちらより、お申込みください。

開催リクエスト＆お問い合わせフォーム　

■料金（銀行振込、ペイペイ）■

通常　初級＋中級合わせて、103,100円のところを、

９２，１００円！

（11,000円引きで受講いただけます）

オンライン講座に不安のある方は

事前に無料で接続のテストも可能です。

オンライン講座で使用します

ZOOMについては外部記事ではありますが
こちらもご参照くださいませ

ZOOMって何？

※ZOOMとは、スマホやパソコンがあれば

どなたでも利用できるオンラインミーティングです。

---

 ◎チクティビティ初級中級講座とは

（初級講座）

自分の身体の仕組みと、

心と身体のつながりを学ぶ、

4時間×1回もしくは２時間×２回の講座です。

・　身体の痛みと脂肪のできる仕組み

・　心と身体のゆがみ度チェック　　

・　上半身のケアの仕方　　　　　　

　（お腹痩せ、寝違えケア、四十肩・五十肩ケア・バストアップ）

（中級講座）

心と身体を実際に覚醒させていき、

痛みも脂肪も作らない身体作りを目指します。

４時間×２回もしくは、２時間×４回の講座です。

（中級①、②）

・　食べても太らない食べ痩せ法

・　下半身のケアの仕方　　　　

（腰痛、膝痛、ぎっくり腰、ヒップアップ、太もも痩せ）

（中級③、④）

・　感情が身体に与える影響

・　自分の取扱説明書作り　

初級・中級を受講することにより、

より効果的なダイエットそして

全身のセルフケアができるようになります。

◎チクティビティ初級中級講座に参加されると

　正しいダイエットの方法を学べます。　　　　　　

　本来の身体の使い方を身に着けられます。　　　　

　リバウンドに動じない身体を手に入れられます　　

　全身のチクティビティマッサージ術を学べます。　

　全身の痛みのケアが自分でできるようになります。

（対面開催時の様子）

◎チクティビティ受講生様の声

　●３ヶ月でウエスト-８センチに！

　　毎日鏡を見たときの二の腕のラインが

細くなっているのを

　　感じることができて嬉しいです！

　　（大阪、Nさん）

　●膝痛に悩んでいましたが、

　　初級講座の「正しい立ち方」「姿勢」で

　　ほどんど痛くなくなりました。

　　１ヶ月でお腹周りは−６センチ。

　　身体が健康になっていると感じられて、

　　とても嬉しいです！

　　（大阪、Aさん）

　●履けなかったズボンが、

１ヶ月で履けるようになりました！

痛いな、だるいなと思う前に

自分でセルフケアできるので、

毎日とても助かってます。

　　（大阪、Oさん）


●生理痛の薬を飲まなくても

過ごせるようになりました！

太ももも２ヶ月半で-３．５ｃｍ！

腰が痛くて夜起きることもありましたが、

一晩中寝られるようになりました

（和歌山　Tさん）

食事制限も運動もなし。

さらに自分の身体もセルフケアできる

チクティビティ。

ぜひ自分と自分の身体のために

学び・体感していただきたいです。