「ランニング再開、と思いきや」
ようやく涼しくなり１０月からランニングを再開しようと思っていたが、
待ち切れず久しぶりにNIKEのシューズを履いた。
アプリも久しぶりにNIKE RUN CLUBを作動させて、
１５ｋｍくらいを走って行き、
里山ガーデンで秋の花を鑑賞後、
ジムで上半身の無酸素運動をキメたら、
さすがに帰りは電車で帰ろうと思っていた。
出掛けに一足早くジムに行った娘からLINE。
「雨」と。
はい、久しぶりの実走ランニング、中止。
ジム行きも中止し、宅トレに専念する。
ビリーズブートキャンプ最終プログラムにするか。
ま、焦らずに仕上げて行く。
先ずは年末までのフルマラソン４２．１９５ｋｍ。
出来たら奥多摩縦走登山。
ここは着実に押さえておきたい。
