アフリカ原住民ダイエットの内訳

「アフリカ原住民ダイエットの内訳」

非常に難しい悪玉コレステロール値のコントロール。

かなり手強い。

そこで本日よりスマホアプリ「カロミル」を使い、

厳格に栄養素を記録して行く。

下げる。

必ず下げてみせる。

そして糖質脂質制限よりもタンパク質の摂取が想像以上に難しい。

コレはヤバい。