今日の体重、他 ６０ｋｇを切る

今日の体重、他

（医師の指示体重は６２ｋｇ）

さすがにビリーズブートキャンプ応用プログラム。

見事に落として来た。

この調子で今月末までに５９．０ｋｇにしたい。

今日の体重　　　　　　　５９．８ｋｇ

BMI                              ２０．７

体脂肪率                        １４．０％

筋肉量                           ４８．７ｋｇ

内臓脂肪                           ９．０

基礎代謝                  １３７８ｋｃａｌ