今日の体重、他 風邪によりしっかり食べたので | 東京・横浜物語

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今日の体重、他

(医師の指示体重は62kg)


まさかの風邪により酷い体調不良。


トレーニング中止。


そこそこ食べる。


従って減らない。


色々と悔しい。


今日の体重              60.6kg

BMI                       21.0

体脂肪率                 13.9

筋肉量                    49.5kg

内臓脂肪                    9.0

基礎代謝           1400kcal