体重増加も体重減少も恐い

このところ体重増加に悩んでいたが、

フルマラソンを走れて取り敢えずホッとしていた。

しかし今度は食欲喪失により体重減少。

食べられないとアッと言う間に減る。

３年前の医療ダイエットを思い出す。

体重増加で恐いのは生活習慣病で、

肥満が続けば通風や糖尿病、

さらに心肺機能の障害や脳血管障害が恐い。

しかし体重減少の場合。

ガンがあるため、ある意味一番恐い。