今日の体重、他 フルマラソンの威力

今日の体重、他

（医師の指示体重は６２ｋｇ）

朝は超絶ガッツリとカツ丼と蕎麦。

前日夜もご飯大盛りお代わり。

マラソン中も沢山糖分を摂取。

だがもちろん痩せた。

医師の指示体重以下に。

厳しく出るchocoZAP計でも指示体重マイナス９００ｇ。

凄い威力。

まあ、フルマラソンして太ったら、

そっちの方が珍しい。（笑）