本日のトレーニング＆ランニング本日のトレーニング＆ランニング昨日ハードトレーニング実行日だったが、休日のため連続負荷をかけたかった。しかし午前中はオートバイの修理。午後は溜まっていた断捨離を実行したり家の用事も多々ありタイムアウト。ストレッチも含めて久しぶりに全面中止とした。仕方ないが非常に悔しい。
