今日の体重、他 疲れ過ぎて食べて太る

今日の体重、他

（医師の指示体重は６２ｋｇ）

ランニングとジムトレーニングで超絶疲れた。

ガッツリ食べた。

特にタンパク質を徹底的に。

取り敢えず太った。（笑）