私の矯正ストーリー
なんだかんだで
今12枚目のアライナーを装着中です
歯が動くのは1枚あたり約0.25mm
動いた❕と実感したのは11枚目ぐらいからです。
11×0.25＝2.75mm❕
まだ2ヶ月半ですが
今までと生活が一変しましたので
どーんと発表します。
人付き合いが(より)悪くなった
アライナー装着を1日20時間以上
となると、おちおち食事もしてられません。
新入社員の歓迎会も
出勤してたのに断ろうかと思ったぐらい
1日20時間ではなく
アライナー1枚(7日)で140時間
こちらを目指せば良いと緩和して
結局、歓迎会は参加しました
もともとひとり行動が多かったけど
より拍車がかかったような
出勤日の昼ごはんがコンビニ食に
必ず外食でしたが
食後の歯みがきに時間がかかるので
近場である休憩室を使うように。
お弁当は作らないので
コンビニであれこれ買っています。
自然と食べる量が減って
たまーに外で食べると
よぅ今までこれを普通に食べてたなと
あと普通に1,500円ぐらい使ってたのが
約半額になり節約になっています。
カフェが遠くになりにけり
アライナーを装着中は水🚰しか飲めません。
前はふらふら～っと
時間調整や本を読むといった目的で
スタバをはじめカフェや喫茶店へ行ったり
テイクアウトで
帰りの電車で飲んだりしていましたが
矯正を始めてから
1回も行ってません❕
アライナーを外して
ジュルジュル＆もぐもぐして
歯みがきすれば良いのですが
せっかくカフェに入って
飲んだら＆食べたら出る❕というのが
もったいなく感じてしまって
ゆっくりダバダ～
というのは
というのはしばらくオアズケです
ちなみに
仕事の日の夕方休憩も
食べて飲んで念入りに歯みがきしてが
30分だとギリギリなので
水しか飲まなくなりました
今夜の『アメトーーク！』は
歯を矯正してる芸人
「そう、そう❕」というお話が聞けそうで
観るのが楽しみです
