Run記録|走れ!登れ!走りながら登れ!のために、ダイエットから。。 -2ページ目
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走れ!登れ!走りながら登れ!のために、ダイエットから。。
ランニング、マラソン、山登り、トレラン(トレイルランニング)にチャレンジしはじめた成長の日記でしたが、気づいたら40近く。まずはダイエット中心に下地作り再開します。
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【Run記録】湘南国際マラソンにむけて始動
天気が悪いからジムでランニング
今日も坂を登ったり下ったりで迷子になったり
新しい町をプラプラとジョギング
昨日はながーい坂をまったりラン
ひさびさRunは坂ダッシュ!
2011年4月のRun記録まとめ
【Run記録】ジョギング+インターバル走(1000×2回)
朝RunはJOGをじっくりと・・・のはずが
3日ぶりのRunはJOGからの階段ダッシュ!
今日はビルドアップからラスト400mダッシュ!
まったりLSDするつもりが、お供の調子が・・・
今年初めてのインターバル走(1000×3)
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