今日のトレーニング！

今日もまったり？ラン！
しかし昨日徹夜で0730くらい寝始めて起床が1130とあまりコンデションかよくないから無理はしないよいにと。

2時間22.5kmって感じです。

本当はもうちょっと距離を稼ごうと思ったのですがザックが肩に当たる感じが嫌だったのと左足首にちょっと違和感がでたので即止めて電車乗りました(笑)


無理はしない、無理はしない♪



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初めての通勤ラン

通勤後、帰ってきてから着替えて走るのがあまりに時間が勿体ないとのことではじめてみましたが、、、

遠い！めげる！(笑)

おおよそ25kmの道のりでした。
通常だと1時間ちょいですが3時間かかりました(´･ω･`)

走った時間は2時間30分でそもそも遅い＋着替えるのが大変。


仕事後にちょっとした荷物を背負うのは大変ですね。あとは原因不明の腹痛でトイレに二回。。。


先日購入したホグロフスのエースちゃんの具合は大分良かったのですが、自分の具合が(>_<)

回数重ねてなれるようにしないと。

さて、眠いですがガンバりますー(^^;)



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うーん、、、！！

まじめに走りたいと思い準備をしたら、この仕事の感じ。。

いやですね。。

せめて、帰ったら腹筋しよう

朝は弱いしなぁ。。

という弱気な五月。(笑)



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