今日のトレーニング！

今日もまったり？ラン！
しかし昨日徹夜で0730くらい寝始めて起床が1130とあまりコンデションかよくないから無理はしないよいにと。

2時間22.5kmって感じです。

本当はもうちょっと距離を稼ごうと思ったのですがザックが肩に当たる感じが嫌だったのと左足首にちょっと違和感がでたので即止めて電車乗りました(笑)


無理はしない、無理はしない♪



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