走れ！登れ！走りながら登れ！のために、ダイエットから。。 -3ページ目

ランドネピクニック２０１２

楽しそうでよいですね♪
男子向けをやったら、、、、男塾みたいな集まりになっちゃうんでしょうか？笑

ランドネ・ピクニック２０１２

2012年6月2日（土）～2012年6月3日（日）

公式HP：
http://www.ei-publishing.co.jp/company/news/newsrelease/archives/2012/051802/

場所：横浜（赤レンガ倉庫広場）

山ガール向けの楽しそうなイベントです。
男性だけで行くのはしんどそうなんので友達を誘ってみようかな。。。

【送料無料】ランドネ（no．5）
価格：880円（税込、送料別）

以下、概要ーーー

株式会社エイ出版社は6月2日（土）・3日（日）に“アウトドア大好き！”な女子のためのイベント「ランドネピクニック2012」を開催します。

3年目となる今回は、会場を「横浜赤レンガ倉庫」に移し、各種ワークショップやアウトドアメーカーによる展示、販売ブースがスケールアップ。誌面でお馴染みの人気モデルが出演するファッションショーやアコースティックライブ、フリーマーケットも予定しています。

主催は当社で発刊する女性向けアウトドア雑誌『ランドネ』（毎月23日発売・定価680円）。イベントの詳細は公式WEBサイトならびに『ランドネ』編集部のブログをご覧ください。皆さまのお越しをお待ちしております。
○イベント名称ランドネピクニック2012
○日時 2012年6月2日（土）・3日（日）
10:00～19:00（3日は18:00終了）　※予定
○会場横浜赤レンガ倉庫
住所：神奈川県横浜市中区新港1-1
○入場料無料
○お問い合わせ株式会社エイ出版社「ランドネピクニック」運営事務局
TEL：03-3708-6051
E-Mail：randonnee@ei-publishing.co.jp

涸沢フェスティバル２０１２！！！決まりましたね！

槍ケ岳・穂高岳 2012年版山と高原地図【全集・双書】
価格：945円（税込、送料別）

涸沢フェスティバル２０１２
８月２６日（日）～　２８日（火）
http://special.yamakei.co.jp/karasawa/

【概要】
自分で登山計画を立てて、自己責任で計画を遂行できる登山者が対象です！

2010年は、のべ3000人が参加した涸沢フェスティバル。背負われながら登った3歳の子供から、70代の大ベテランまでがイベントに参加し、涸沢の大自然を堪能しました。
涸沢までは、最寄りのバス停から徒歩6時間。その途中に点在する、徳沢、横尾。山を登ることで出会える景観と充実感を、この涸沢フェスティバル涸沢で満喫してください。

■涸沢会場の特徴

3000ｍ級の穂高連峰の峰々に囲まれた広大な涸沢カール。今も昔も登山者にとって憧れの聖地となっています。２つの山小屋と、広いキャンプ場に宿泊し、美しい北アルプスの眺望を堪能してください。
山ヨガ、キャンドルナイト、映画祭、登山実践講座・自然講座・料理講座など、各種ワークショップなど多数プログラムを開催予定。

■横尾会場の特徴

上高地から徒歩約3時間。穂高岳と槍ヶ岳への道を分ける、梓川街道の交差地は、常に多くの登山者で賑わっています。
登山者のベース基地として、登山ビギナーから本格派までが立ち寄るこの地で、登山文化と安全登山について、じっくりと考えてみましょう。
槍・穂高をめぐる登山史を語る朗読劇、カラフェス登山装備・チェックポイントほか、山を深く考えるための魅力的なプログラムを用意しています。

■徳沢会場の特徴

上高地から徒歩約2時間。圧倒的な前穂高岳の景観と、緑豊かな平坦な草原が広がる牧歌的なスポットです。
登山ビギナーやハイカー、ファミリー登山者が集う場所で、北アルプスの峰々の間を流れるせせらぎをバックに、のんびりと大自然を堪能してください。
アウトドアブランド・テント村、朝ヨガ（8/26早朝）、山キッズ実践講座ほか、登山ビギナーやファミリーでも楽しめるプログラムを用意しています。

■メーカーブースについて

『山と溪谷』や『ワンダーフォーゲル』、『YamakeiOnline』でもおなじみのアウトドアメーカーや輸入代理店、ショップなどが、思い思いに工夫を凝らしたプロモーション・ブースを出展します。
憧れのブランドのブーツやザック、ウェアを試したり、新しいアウトドアスポーツにトライしたりと、涸フェスならではの体験が楽しめます。

今日も帰宅ラン

帰りの着替えがしやすそうな場所を、探して前回と場所変え。

表参道駅のトイレが綺麗で着替えやすいですね。

そんなこんなで？二時間程度22kmくらいラン！！

よく頑張りました。

しかし、、、ザックをしっかり絞めすぎたのかわき腹が痛い。。

こういうのってよくありますか？？

絞める場所が悪いのかな？

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