【献立】産後院１日目

産後５日目から、長女の時にも御世話になった助産院で産褥入院をしています。

オット君と長女には苦労をかけてしまうけど、ここでゆっくり体力回復をして帰宅出来るように頑張ります

ここの助産院のご飯は美味しくてボリューム満点💯退院後の家食のために献立をメモしておくことに…

◼昼食

・ごはん

・味噌汁(キャベツ、わかめ)

・さんまの塩焼き＋すだち

・マカロニサラダ(きゅうり、ハム、ニンジン)

・蓮根とシメジのきんぴら煮

・ゼリー

蓮根の煮物が薄醤油&優しい甘さでグッド⤴

◼夕食

・肉じゃが

・野菜の中華風あんかけ

・ミョウガとオクラの甘酢醤油

・ご飯

・味噌汁

・みかん

ミョウガの冷菜が箸休め的な感じで美味しかったー❤ボリューム満点ご飯でした