嬉しいシェラトン
2週間前に快適だった「シェラトングランデ東京ベイ」
ディズニーオフィシャルホテルだがディズニーランドやシーに行かなくてもリラックスできる。
24時間使えるフィットネスマシン。大きな浴槽。多種なビュッフェの朝食。バルコニーからの眺め。。。
2週間前のリラックスは快適だったことや子供の合格のお祝いも兼ねてチェックアウトと同日に2週間後を予約した。今回はオール家族でだ。
仕事終えてから家族合流して舞浜にgo。今回も金曜の夕方で首都高は渋滞で湾岸を避けて箱崎まで上がって下がってくるめんどくさいルートになっった。
ほぼ渋滞避けられイクスピアリで今回も夕食
前回はクアアイナにしたが今回は久々のフライデーズ。
一応これでもカロリーを考えてのメニュー選択😅
街はハロウィンのようだ。
シェラトンはスタンダードルーム料金だが、ハロウィンスペシャルプランで部屋もアップグレード。
朝食ビュッフェ。駐車場代。さらにはスパやお土産も付いて通常ではないお得な値段。とはいえ新製品のタトゥーラのXハイギアは買える値段だ😅
今回の宿泊は部屋のグレードが無料でアップグレードされるプランなのだが、3種類の部屋タイプはおまかせとなっている。
前回が高層階のグランデルームという部屋で快適だったのでもし可能であるならば同じタイプにしてもらうことができないかと無理を承知でスマホからチャット機能で送らせてもらっていた。
3つのタイプのうち一つは泊まったことがあるのともう一つは少し値段が高いようなので無理な願いなのでそちらは正規で泊まれればと思った。
前回の宿泊のお礼と今回の宿泊について送らせていただいていたところ
ホテルの特段の配慮いただきさらにはホテルからのサプライズ。
シェラトングランデ東京ベイ ありがとうございます😭
次回もシェラトン泊まらせていただきます！
ジムで少し身体を動かし汗を流して楽しみの朝食に。。。。
沖縄好き
沖縄 今帰仁のウッパマビーチ
青い海と珊瑚砂の白い浜が素晴らしく、ゆっくりな時間が流れているようで、これまで二回行ってのんびりしたところだ。
コロナで去年、今年も行けていなかったが、落ち着いてきたのでプランニングしていた。
コロナが落ち着いてきたらと思ったら、海底火山が噴いた軽石が大量に漂着して白い浜がグレーの軽石の浜になってしまったということだ。
人の力ではどうにもならん自然災害だけれども、1日でも早く元の浜になることを願っている。
浜の状況に関わらず沖縄に行くプランは考えている。旧知の友人にも会いたいし、国際通りや裏路地の商店街の雰囲気、タコライス、豚料理などなど沖縄料理も大好きだ。
太刀魚いない
病院の定期検査。7月末の検査で過去最高値の肝機能の数値。次回また同じだったら入院して肝臓に針刺して💧細胞を取る、肝生検をやりましょうと💧
出血のリスクもあるの上に痛みもあるようなので何としても避けたい。その日から内臓脂肪を減らすダイエットを始めた。
第一は食事の見直しが必要ということで、菓子パン、スナック菓子、果物、ジュース、もちろん酒は一切口にしないこととし白米もオートミールなどにチェンジした。
野菜、鶏胸肉、卵にカロリーを考えての食事が常となった。
運動は一駅二駅程度歩くことを楽しみながらするようにしたり、アブローラーやYouTubeで見た運動を軽く始めた。
体重は徐々に下がり始め、また体脂肪も減っていった。
苦痛とかはあまりなくある程度楽しみながらやっているつもりだ。焼きそばもこの間も食べたし、豆大福や鯛焼きもたまには食べる。
流石にケーキ食べ放題は行かないが😅
初めて約3ヶ月で11キロ体重減^_^
その分筋肉も落ちてしまっているようなので、多少の筋トレ的なことにプロテインなども飲みつつやっている。
期待の定期検査だったが、前回と比べれば数値は改善したがそれ以前と比べるとあまり変わっていない💧
コレステロールとかは激減なのだが。
結局3ヶ月経過観察延長となりこの食生活も継続となった。
菓子パン、スナック菓子、揚げ物などこれまで長年の食生活がいかに太らせていたかの証左だと思った。
予約時間よりも早く病院が終わったので太刀魚調査と思い近くの岩壁を見てみるとルアーさんがいっぱい💧こりゃだめだ。
北風だが足を伸ばしてウキ釣りできるところに移動して準備してスタート。
が、しかしアタリ皆無で周りで魚も見ない。
こりゃダメだなと時間が経過して行くなかやっとウキが波間に消えた。
辛うじて貴重な1匹ゲットしたもののその後ウキが沈むことはなかった。
終始見た魚はこの1匹のみだった。20時で撤収した。
釣ったど〜
太刀魚1匹
釣果釣行
以前は釣果・釣行などブログに記載していたが、場所の質問だったり釣果自慢にも思えて面倒になって釣行記録的な使い方はしばらくやめていた。
気楽気軽な勝手なブログとして「釣ったぞ〜！」釣ったから見てやってくれ的な自慢話も良いかと思えてきたので、また釣果釣行も書いてみるか。
勝手な自慢話などと思ってもらえれば気楽か。
もちろん支障があるところやひっそり的な場所は書きませんし、メッセージで教えてちょうだいと言われてもスルーします。
コロナで釣行を控えたり、仕事が忙しかったりと以前のような毎日のような釣りはできないけれど。
釣りに関することも引き続き呟ければと思います。
表裏
どうでもよいが皇族の結婚報告だが、テレビなど主たるメディアでの高評価。
ネットでの低評価。
主たるメディアの怖さだな。
それとは別に誰かブレインはいないのかね。
あの報告が到底プラスになるとは思えないがなz
Apple Store渋谷
Apple製品はパソコン黎明期のマッキントッシュからになるがスマホはほぼ2年ごとに新機種にしてきた。
高額になったこともあるが、イヤホンジャックが無くなったこと。手持ちの機種でも大きく困ることは無かったこと。最新機種に変える決定打になる魅力的な機能が付加されなかったことからかれこれ5年以上使ってきた。
最近、液晶の一部に不具合が出たり、速度も遅く感じたりと、そろそろかなぁと思っていた。
Androidも一時使ったことはあるが、操作性や操作感はアップルには及ぶことなくiphone に戻っていた。
PCもMacとWindows両方持っているが、タッチパッドの操作感ひとつとってもMac圧倒。
最新機種はコロナによる生産遅れもあるようでオンライン注文は約1ヶ月待ち。
そんななかApple hpを朝見てみると在庫ありと表示。
一瞬で在庫は消えたがまた現れた。
瞬間クリックで運良く確保。
仕事終えて急遽渋谷に向かって、サクッと受け取り。
とうとう最新機種に変更だ。
Apple Storeは初めて入ったが、Appleらしさだな。
機種変楽しもう。
砥がねば
出刃に刺身を久々に使ったが、切れん💧
錆も出てしまっているし砥がねば💧
それでも釣った魚は出来るだけ美味しく食す。
しばらく昼の弁当は魚入りで嬉しい。
久しぶりの炭水化物 と
腰痛だけじゃなく左足が痛かったり痺れる感じがあったり湿布はしていないのに足中湿布貼ったようなひんやり感あったり。
これ坐骨神経痛かも💧整形にまた行かねば💧
そんな左足と腰の状況もあり迷ったが、歩く距離自体は短いしカートで運べる。唯一は堤防に上がる時だけ注意すれば大丈夫だろうと車を走らせた。
こういう時ばかり足柄付近で事故 渋滞70分とか💧
下に降りて結局箱根越え💧
餌を買いつつ現着。夕方前に期待してのカゴ釣りは小鯛のみ。太刀はアタリは日暮れすぐに何度かあったもののサイズ小さく針がかりしない。
8時を過ぎる他アタリは皆無。サバだかアジだかが餌を突いて期待を持たせるだけ。
辛うじて3匹。
今日は持ってきた寝袋に入って温く睡眠。
明けて早朝勝手に思うチャンスタイム。
。。。。時が過ぎていくが。。。お隣さんにイナダ。離れたところでもイナダ。でもほんの数匹。
今日はダメかと諦めかけたら黒羽ウキがない。
運良くイナダゲットで一安心。
ここからが長かった。鳴かず飛ばずな時間が過ぎる。こりゃサラダチキンのみじゃ耐えられんと、久しぶりに朝に炭水化物😅
やっぱり炭水化物はうまいね😋
焼きそばの効果か？！ソーダがポツポツと。
ポツポツというかたまーーーにどこかでという感じか。
でもウキが入るのは楽しいものだ。
風も波も潮の流れもほぼないので、まったり時間が長く餌も減らない。
一投げ10分とか放置していてもウキが入る時がある。
そう、サバフグが浮きを齧って浮力低下。周りじゃ仕掛けロストの方も💧
運良く真鯛も釣れたり、大きめヒラソーダも釣れたりと粘った甲斐がありました。
雨落ちてきたことと夕食時間に間に合うようにと14時で撤収しました。
両隣が心得た両軸さんたちで楽しく気持ち良く釣りをさせて頂きました。(感謝)
小さ目鯛さん針のみキープ。大きい鯛はジャスト40
ゴチャ
使いかけの野菜。少し時間が経ってしまった野菜。
無駄にするにはもったいない。
適当に切って、強力ミキサーバイタミックスにゴチャ入れてスイッチオンで轟音させて
あっという間に野菜ペースト完成。
普通のミキサーじゃうまくできないブロッコリーの芯や人参なども一気に粉砕。
ドロドロの野菜ペーストにトマト缶入れて少しの水を入れてブイヨンと胡椒多めであっという間に野菜スープの完成。
ソテーしたサバにソーダも入れて、オートミールにレンズ豆、さらにはキヌワも入れてヘルシーフードの完成。
今日の昼もこれで満腹。
しゃぶしゃぶは外
しゃぶしゃぶを家でやるのは結構面倒で金もかかる。
我が家じゃ贅沢ではあるがしゃぶしゃぶ食べ放題は、肉も野菜もタレも、デザートも食べることができ満足この上ない。
高い金を出せばいくらでもうまいところはあるのだろうが一人2000円台で時間無制限いられて飲み物もつく
ウルグアイの牛とイベリコ豚も食べられて超満足。
焼肉としゃぶしゃぶとカロリーはてっきりお湯で通すしゃぶしゃぶの方が低いと思っていたら、実は高いらしい💧
金曜土曜と贅沢した中でなのでこれから約10日間は相当に抑えねば💧