おやじのつぶやき(釣り)ブログ -57ページ目

昼食


野菜一杯ハンバーグ&サラダバー


夕食は軽くだな💧

朝食

タンパク質とカロリー考えて

何十年ぶりの「あさくま」

昔近所にあったのだが何十年前に閉店。建物も取り壊されて今はスシロー😅


この間車で見かけた「あさくま」超懐かしい。

昔は「あさくまハンバーグ」に銀杏入ってたんだよなぁ


ということで久々の超に平日ランチを一人行ってみた。


サラダバーも魅力的。


オーダーストップ14:30で15:00には一旦クローズになるらしい。まぁ13:30着だったので時間はおっけ。


迷ったメニューの中からエノキと盛り盛り鬼おろしハンバーグに100円プラスして牛肉のあさくまハンバーグに変更。


サラダバーも付いている。


結構種類があった上にオニオンスライスなど鮮度が良い感じ。


ヒジキの煮物や筍煮など和的なものも3種類。


内臓脂肪低減中だけれど、ちょい体重が落ち過ぎている感じもするので今日は炭水化物もちょい多めに食べる😅


このカボチャサラダが美味かったわ。


とってもクリーミー!


ハンバーグは付け合わせもないシンプル

モリモリの鬼おろしの上にエノキが乗っている。


いやこのハンバーグ美味いわ。


ブロンコビリー  のは炭火で粗挽きで肉肉しいけれど牛肉でも対極かな。結構ボリュームもあり。


で、サラダバーには牛スジカレーもあってこれまた美味。さらには白米だけじゃなくガーリックライスもある。


一見具はなさげだけど

トロトロ牛スジ入ってる。ガーリックライスとの相性うましでお替わり二皿😅


さらにコーンスープの濃いこと



お腹かなり一杯だけどやっぱり


ワッフルもフルーツも2種類くらいあったけどお腹一杯🤭


オーダーストップも近くて一人ゆっくりなランチだった。


ドリンクバーに炭酸水があったのも良かったし、なんとノンアルビールもドリンクバーに含まれているって、初めてだわ。



ステーキのあさくま


またくるわ!


ごちそうさまでした。


ちなみにドリンクバーとハンバーグ変更プラス100円で計1800円くらいだったかな。


個人的主観で、

内容〉価格

超満足!

毎度のことだが高くて美味いは当たり前と思うのだが、値段と内容のバランスでどうだろうと思いつつ食事を楽しむ



休日昼食。


昨日はガストモーニングだったがこちらも満足。


7月末から食事を気にして体重も12キロほど落ちてきたし、ジムにも通い始めて測定してもらったら数値的には理想状況とのこと😅


さぁどうする??しゃぶ葉でイベリコ豚。中華街の安めの食べ放題。シュラスコはちょい高い(4000円ほど)。小籠包の食べ放題か。。。ケンタッキーの食べ放題は流石に制限抵触か💧ブロンコビリー  からメールでディナー20%オフがタイミング良く来たがディナーにとっておこう😅


焼肉食べ放題でランチといえば焼肉キングか安楽亭か😅そういえば近所に「プレミアムカルビ」があるが一度も行ったことがないな。


ディナーで4000円とキングと比べてちょいお高め。

ネット見るとランチは定食的なものがあって15、600円でデザートは食べ放題で評判が良いみたい。


ここは初めて行ってみましょう!


焼肉定食  自分は200円追加で白米を石焼ピビンパに変更


肉も安くて噛みきれないとか皆無でうまし!!


いやこれ満足でしょ。。。


って評判のデザートって。。。。🥰🥰🥰😋😋😋


これやばいでしょ


ここジェラート屋さん??

スタッフの人がとってくれる。それもめっちゃ感じ良い!😇


ジェラートだけでなくこれもスタッフさんがとってくれる


これ食べ放題って😅ヤバし








ケーキは小口サイズ。でもそこらへんの安い食べ放題のとはちゃう。ゼリーじゃなくジュレ😅ブドウが一粒入ってる😅


アイスじゃない。じぇ!ジェラート!うますぎでしょ


ちなみにジェラートは一度に2種類。ケーキは4個。まで


超満足!


でも食べすぎ確定。ジムで筋トレのあと40分早歩きしてきたわ。


また行く確定「プレミアムカルビ」




バイク

新しいバイクは高速が走れるが、足元に荷物は置けず、今までのバイクは塩ビ管取り付けていたので竿を刺して釣りに行っていたが今度のは塩ビ管を止める場所が思いつかない。



色々考えて



お手製の塩ビ管と木製台座?



これをバイクの荷台にはめて




この上にバッカント小さいクーラー乗せてゴムで括る。


うまく行くかどうかはやってみるとしよう。

一応裏も工夫してずれないようにしたのだが😅



鮮魚




久しぶりの「アジ」ざんまい


目が輝いてる


うまし!

炭水化物

休日だが釣りせず朝からモーニング。


デニーズ のセレクトモーニングで目玉焼きにブールでゆっくりコーヒでも飲みながら朝食と思っていたが、近所のガストでもモーニングやっていて、安価😅


行ったことがなかったので初ガストモーニングに行ってみた。


デニーズ  のブールと比べトーストは100キロカロリーは多いので若干気にはなったが初ということで😅



内容は遜色なかったが、タッチパネルでのオーダー故いわゆるホールはワンオペ状態でオーダー聞きに来るデニーズとの差はこう言った経費削減も大きいのだろう。


デニーズ  が約650円に対してガストは500円くらいなので差は小さくない。



ひっさしぶりに食パン炭水化物食べたがエラく美味かった。


やっぱり甘いものや炭水化物は美味いと感じるわ😅



コーヒー数杯いただいて会計だが釣りこれもまた色々考えた。


まずガストのクーポン。

支払いはPayPayが良いか楽天ペイか、それとも。。。

カナペイ(神奈川ペイ)は対象じゃないようだからPayPayのクーポンがあって5%オフにPayPayポイント


楽天ペイだとここにポイントでカード決済でポイント。。。。


LINEペイだとどうだろうか。。。。


etcいろいろ携帯いじって今日はPayPayで支払い。


わずかと言えばその通りだがチリも積もればだし。


知ってる使っているのと現金払いとでは大違いになる感じ。


モーニング後はホムセンに行って資材買って棚をDIY。


そのあとジムで無酸素と有酸素で汗かいて100均でDIYの部材購入。


久しぶりに朝から食パン炭水化物を食べた休日だった。

何もいない海

久しぶりな釣りで朝から日暮れまでウキは一度も入らず


周りでも食べられる魚は一回も見ず


今年は終了か


魚釣れずで一人ランチ




太刀魚狙おうかと思って買ったが夕食にいただく




それにしても今年は特に魚が少ないように感じる身近な釣り場

先見の明ないな

暗号通貨


ビットコインを試しに以前買ってみた


33000円0.01ビットコインだったかな。


今日の価格は75000円超え


1ビットコイン330万円買っていたら750万と倍以上になっていたのね。


バクチみたいなもんと思えばそれまでだが、先見の明ないな。





ちょいやってみるか

思い立ったら行動


内臓脂肪低減と筋力低下防止のためにジムに行くことに


今日はマシンの使い方と、プログラムや負荷など状況を見つつ決めてもらった。



明日からジム通い。



これも楽しみだ。



今年の釣りも終わりに近いかなぁ。



青唐辛子は買ったもののソーダが釣れん💧