あなたは今まで、
自分に無理をして我慢しながら頑張ってきました。
それは、愛してもらうためであって、
誰かから愛されている自分を感じていたかったからです。
「誰かから愛されないと自分の存在価値を認められない。」
ずっと、そう思い続けていたのです。
でも、「だから自分を愛せない」とは、もう思わなくて良いのです。
あなたが今そこにいることだけで、
自分を愛してあげてください。
何かになる必要はありません。
何度も何度も自分に「大丈夫だよ。もう大丈夫だよ。」と
伝え続けてあげることです。
そうは思えない日があっても構いません。
そのときも「そうだよね、そういうときもあるよね。」と
そういう自分を抱きしめてあげてください。
与えてばっかりの人生は、もう終わりにしましょう。
これからは自分が遠慮なく受け取っていきましょう。
自分を犠牲にしながら人のために生きることは、
もう終わりにするのです。
何よりもまずは自分自身が楽しんで幸せに過ごしていくこと
を選んでいくと自分に約束しましょう。
無条件に自分のハートがときめきわくわくすること
をしていきましょう。