マウス・肩こり・腱鞘炎：トラックボールにしたら肩こりはよくなるの？【YouTube】

生活習慣の話：マウスと肩こり
◆もくじ◆
00:00 マウスが肩こりの原因？
00:35 マウスの問題点
02:30 トラックボールマウス
04:24 縦型マウス
06:17 マウス以外の問題点
08:10 究極の解決方法
09:17 体の使い方と時間を見直す

子どものコロナワクチン：接種率が低い本当の理由【YouTube】

病気の基礎知識：子どものコロナワクチン
◆もくじ◆
00:00 オープニング
00:45 小児(5～11歳)コロナワクチン
03:00 乳幼児(6か月～4歳)コロナワクチン
04:25 注意事項
05:36 ワクチンを打たない理由
07:35 まとめ

男らしさ、女らしさ、自分らしさ【YouTube】

考え方の話：自分らしさにこだわると幸せになれない
◆もくじ◆
00:00 自分らしさのその先には
01:04 男らしさ・女らしさはダメ？
02:37 男らしさ・女らしさができた理由
05:53 自分らしさならOK？
07:21 幸せに生きるには
10:59 自分らしさより大事なこと

大動脈が破裂して死んでしまう前に知っておくべきこと【YouTube】

病気の基礎知識：大動脈瘤の基礎知識
◆もくじ◆
00:00 大動脈瘤が破裂してしまう前に
01:17 大動脈瘤とは
01:41 大動脈瘤の症状
02:10 大動脈瘤の原因
02:59 大動脈瘤になりやすい人
03:23 大動脈瘤ができやすい場所
03:53 大動脈瘤の診断方法
04:50大動脈瘤の治療方法
09:25 大動脈瘤の治療費
10:15 無症状だからこそ怖い病気

手術のお金がない!? 知って安心!! 高額療養費と限度額適用認定証【YouTube】

お金の話：高額療養費制度と限度額適用認定証
◆もくじ◆
00:00 手術のお金は大丈夫？
01:40 高額療養費とは
04:15 高額療養費の注意点
06:54 限度額適用認定証とは
09:02 限度額適用認定証の注意点
10:24 医療費控除との違い
12:18 民間の医療保険に入る前に

肩こりのための肩甲骨はがし【YouTube】

健康法：自分でできる肩こりのための肩甲骨はがし

乳がんの基礎知識【YouTube】

病気の基礎知識：乳がんの基礎知識
◆もくじ◆
00:00 オープニング
02:30 本編スタート
02:53【本編】乳がんの特徴
05:12【本編】早期発見
06:55【本編】検査方法
09:10【本編】治療方法
12:44【本編】Q&A
13:55【本編】まとめ
16:48 エンディング

耳掃除はダメ！すればするほど耳垢がたまる？【YouTube】

健康法：耳掃除はダメ！
◆もくじ◆
00:00 オープニング
01:29 本編スタート
01:50 【本編】耳垢とは
02:47 【本編】耳そうじのメリット
03:11 【本編】耳そうじのデメリット
04:03 【本編】耳垢栓塞になりやすい人
04:59 【本編】Q＆A
06:08 【本編】まとめ
06:27 エンディング