【ストレスや緊張を減らす！ヨガ＆MAX瞑想™】

【ストレスや緊張を減らす！ヨガ＆MAX瞑想™】

忙しい毎日。日々の仕事や家事に追われて
疲れ果てていませんか。
あれもしなきゃ、これもしなきゃと思うけど、
気持ちだけが空回りしていて
結局やるべきことができずにいる。
効率よく仕事や家事をしたい！
なんて、思うことありませんか。

やることは減らないし、それができない
自分を責めてしまい
自信もなくなって身も心もグッタリ・・・
私も毎日そんな状況でした。

ストレスや疲れ、どうにかならないかなと
思いますよね。

□　何かをしていても他のことが気になる
□　いつも時間に追われて慌てがち
□　集中力を高めたい
□　ストレスや緊張が多い
□　自信を身につけたい
□　頭痛や不眠症がある

いつも時間や生活に追われがちなのは、
本当の意味での自分軸での
生活ではないからかもしれません。

本当の自分を知り、自分軸で生きること。
これにより本当に大事なものが見えてきて
空回りするということがなくなります。

瞑想は本当の自分自身を生きるということに
とても有効なツールです。

自信を身につけ、ストレスや緊張を
減らすことができます。

今や世界の「成功者」と呼ばれる多くの
人たちが瞑想を実践しています。
瞑想は一部の修行僧や宗教家のものでは
ありません。


今回はヨガ講師の武井さんとのコラボ企画です。
ヨガで体を緩め、リラックスし、さらに瞑想で
心も体もスッキリ！


MAX瞑想™は初めての方でもわかりやすい簡単な瞑想方法です。


6月21日（日）13時～15時30分
参加費￥2000円

※ヨガマットをお持ちください。
(ヨガマットがない場合はバスタオルをお持ちください。)

場所：おうちパーク小手指
　         所沢市小手指町1-15-7 木村ビル3Ｆ
              多目的スペース
              小手指駅北口より徒歩３分
             
(正面向かって右側の入口からお入りいただき、エレベーターまたは階段で直接3階多目的スペースにお越しください。)


感染予防のため、密を避け、換気をしながら開催いたします。
マスク着用、入口での手指のアルコール消毒に
ご協力ください。
また発熱などの体調不良がある場合は参加をお控えくださいますようお願いいたします。


<お問い合わせ・お申し込み>
ヒーリングサロン    Sun Cross    
高橋美希
埼玉県所沢市若狭
西武池袋線狭山ヶ丘駅より徒歩１０分

メールにてご質問などいただければ必ず
お返事させていただきます。
↓


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肉体的にも精神的にも疲れきっているなんてことありませんか。


あなたは今、
肉体的にも精神的にも疲れきっている・・・
なんてことありませんか。

コロナウイルスによって色々なものが
これまでとは同じようには立ちゆかなく
なってきている世の中。
これまで当たり前だったことができなく
なったり、これまでの常識が覆されたり。
大きな「変化」の時期にあります。

でも、人間というのは、変化を好みません。

「同じことを同じように」し続けていたい
のが人間です。
新しいことを始めるには勇気がいるし、
不安もあります。
それだけエネルギーも必要とします。

「同じことを同じように」しているほうが
人間ラクなのです。

私も田舎の保健師をやめて上京しよう！
と決めた時には正直不安だらけでしたし、
ものすごい勇気がいりました。

「変化」というのはそれだけ人に
多くのストレスを与えます。

だからこそアフターコロナの今、肉体的にも
精神的にも疲れきっている・・・という方も
いらっしゃるのではないかと思います。
人生や生活に対する悩みも・・。



でも、その疲れや悩み・・。
もし今あなたが疲れや悩みを
かかえていらっしゃったとしたら、
それはある意味チャンスでもあると思います。


実は
それは、今あなたが向いている方向を
もう一度見直してみませんか、という
「本当のあなた自身」からのサイン
かもしれないのです。

きっかけはコロナかもしれませんが、
これを機に、と「本当のあなた自身」
が声を上げているのかも。


古いものが崩され、新しいものを築いていく
時期に来ています。
この世界の一人一人が古いものを手放し、
新しい世界をつくっていく、
そんな時期です。

この変化の時期を生きるということは、
私たち一人一人が、新しい世界をつくるという
役割を持って生まれてきています。

この大きな変化の波に乗って、
「本当のあなた自身」
を生きる道に向かってみませんか。

「変化」に対して勇気をもって立ち向かった
とき、あなたが本当に得られるものは
大きなものとなるはずです。



こんなとき、少しばかり私に
お手伝いさせていただけませんか。

～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨

「DNAアクティベーション」
□肉体的、精神的に疲れている
□本当は自分が何をしたいのかわからない
□潜在能力を開花させたい
□自分自身の能力を生かしきれていない
　と感じる
誰もが持っている「自らの人生の最大の
可能性」。
「DNAアクティベーション」とは、その可能性
にアクセスし、真の自分自身を生きるための
「アクティベーション」（＝活性化）です。
クリスタルワンドによって人間のエーテル体
（見えない部分の肉体）に存在するDNA
ストランドを活性化します。
閉じていた可能性の蛇口が開くがごとく、
眠っていたあなた自身の本質があふれ出していきます。

DNAアクティベーションを受けると・・・
・潜在能力の開花を促進させます
・本来持つパワーを最大限発揮できるよう促します
・肉体のヒーリング効果も得られます
・スピリチュアルな能力、サイキックな能力の
　目覚めも促進します。

６０分のフルセッションでは、バランスライン
やマグネティックラインと呼ばれる、体の
まわりのエネルギー状態も整えていきます。
これにより、現実を引き寄せ、より自己実現
のためのパワーが大きくなります。

￥15,000円（６０分）
スパジェリック（波動水）つき


手指のアルコール消毒、マスク着用等の感染予防に
ご協力お願いいたします。

ヒーリングサロン　Sun Cross
高橋美希

埼玉県所沢市若狭
西武池袋線狭山ヶ丘駅より徒歩１０分

メールにてご質問などいただければ必ず
お返事させていただきます。
↓


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