連日歩いてます！
連日1万5000歩程、まぁまぁです。松崎しげるみたいな黒さになってます。笑
愛のメモリーを、愛のメロディーと間違える人は松崎ファンでは無い事を知ってますw
暑い暑いTVで言ってますね〜、確かに暑いですけど私の体感は例年と変わらないです、ホントホント。マスコミに煽られないタイプです。
実は体重がえらい事になってまして、緊急でダイエットしてます。76kの体重を2週間くらいで4kg落としました。ひたすら食べない、糖質を抜くという荒っぽい手法です。
5年前の前回は50日くらいで15kg程落としました。それに比べればペースは緩いです。
5年前で思い出しましたが、実はあまり言いたくないのですが私、糖尿病なんですね。健診で発覚しました。
当時84kgあって明らかに太り過ぎが大きな原因だったので慌てて無茶なペースのダイエットを敢行した訳です。
15kgを短期間で落とした結果、血糖値、ヘモグロビンa1cといった糖尿病の数値が一気に改善し半年後には健常者の数値までもっていったという実績を持ってます。
未だ糖尿病の薬は飲んだ事ありません。
なので急なダイエットは悪いとかネットとかTVを見ればいくらでもご指摘はありますが、
それいちいち信じてたら今頃体重を落とす事が出来ず大変な事になってる確率が高いと思うのですよね。あくまで私の場合は！って意味です。
大量に溢れる情報を全て見てたらダイエットなんか出来ないです。やっぱマスコミに煽られないタイプです。笑
ダイエットも会社経営と一緒だなぁと思います。自分にとって成功確率の高いダイエット方を探す能力も大切だし、
ダイエットの方法を選ぶのは自分だし、
最後は自分の責任だし結果は全て自分に返ってくるので、どうせなら楽しみながらやりたいですね。
家族に向けて、この夏の猛暑ももろともせず汗をかきまくり無茶してるワイルドな父ちゃんを気取り楽しんでます。ｗ
馬鹿じゃね？みたいな視線は感じますが無視してます。w
あっ、私のような無茶なダイエットは決してオススメしませんけどね。
自分に合ったダイエット見つけてください！,
お前から言われたくないわって突っ込みお待ちしてます。ｗ
ゴーイングマイウェイ
無性にカツカレー食べたい！
うちの若手！おい！お前ら良いもん食ってんなぁ。笑
最後まで見ていただき、ありがとうございます。
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なんていいんじゃないですか。
Twitterでは時々良い事言いますので。笑
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