3連休初日の昨日は、信じられんくらい爆睡してました。
一般には“宵の口”って頃に寝てしまって、
一旦起きて、夜中に再び眠りの世界に入って、
土曜は隔週出勤なんで、目覚ましが設定してあるんですが、
そのアラームで早朝に3度ばかり起きたけど、
完全に目が覚めたのは11時近かったです。
んで、トイレに行く以外は殆ど「横着箱
内」で過ごし、
昼寝も、しっかり2時間ほどしてしまった…
どーーーしても、起きられなかったんですね…
でも、寝たからって、疲れが取れたか?と言うと、そうでもない
睡眠=イラつく夢も見るってことですんでね。
んで、今日は、普段よりは4時間ほど遅いけど、
一般的には「朝」の時間に起きれたので、
洗濯をして、それから、「寝る」以外のストレス解消を考えてみた!
思いついたのが、銭湯!
ネットで早い時間にやってる近場の銭湯
を探して、行って来ました。
ひと昔前のmaruseなら、気分転換=銭湯なんて有り得ないんですけど、
(2006/10/22 &10/23記事参照 )
何か、ほっこりするんですよね。
んで、汗をいっぱいかくと、身体中の毒素
が、
つまりは、心の中の毒素
まで出ちゃう気がするんですね。
でも、混んでるのは嫌なので、
人気スポットに行く時は、なるたけ平日に休めた時に行くし、
休日の銭湯は、朝湯をやっているところを探します。
あ…知り合いにも会いたくないですね。
もし、社員旅行で温泉とかに行ったら、思いっ切り拒否するかも…です。
んな訳で、品川区の、とある銭湯に行ってまいりました。
内湯は、打たせ湯が廃止になったとかで、種類減ってましたが、
露天風呂がキレイで、半身浴でも寒くなくて、
そこから、脱衣場のTVが見れたりして、退屈もせず、
充分、温まって帰ってまいりました
品川区や目黒区は、大田区ほど、朝湯をやってる銭湯は多くないんですが、
また、探して、行けるときは、行きたいと思います
休日を、自由に使える(他人に左右されない)モンの特権ですわ v(^-^)v