日に日に変化してきてる
ご相談者さんで
キャンセルが出たので
じっくりとお話しする事が
出来ました。
人間関係でのトラブルって
いろんな事が起きるのだけど
勇気を持って自分の気持ちを
素直に伝えてるのなら
自分責めや罪悪感が出て
きちゃうと思うのだけど
まず、あなたを思いっきり
褒めてあげて欲しいです。
まずは小さい事から、
そして
癖づけて習慣化するまで
やってみよう!
私も、鏡見たときは
やってみますね
小さな幸せを沢山集めよう!
明日はお天気良き日に
なりますように〜〜〜
ここ2日とも3km程しか
歩いてないので
しっかり歩きたいのだ。
いつもの公園に行くと
行き帰りでそこそこ距離が
あるのはいいんだけど、
公園内で杖なし歩行で
自分の歩行姿録画してるの。
動画撮ってるから
スマホ固定してて、歩数が
記録されてないんですよ(汗)
杖なしで歩くとまだ足の筋肉
痛めちゃう歩き方をしてるので、
そんなに無理はできないけど
でも歩きたい(笑)
寒いけど、せめてお天気くらい
気持ちいい空を眺めたいです。
(曇りっぽいけど)
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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