ホントに「緊急事態？！」
って
一旦、止めて下さい。
もう、慌ててるあなたに
「止めろ」と言われても
止められないかも知れない。
でも、一旦止める。
思考をストップする。
「不要不急」って
ここ数年前からよく言われてる
言葉がありますが
４種類のレベルがあります。
①急ぎで必要なもの
②今急ぎじゃないけど必要なもの
③急ぎで実は必要ではないもの
④急ぎでもなく必要じゃないもの
なのですが
心が惑わされるのは②と③です。
そして
やるべき事も②と③になります。
①って、「やる」一択です。
②って、今は必要じゃないけど
今後必要になるから
やっといた方がいいものです。
この表の中では一番
やった方がいい事でもあります。
時間がまだあるからいいや、
って思っちゃうと
後手後手に回して結局
必要な時に出来てない事に
なってしまう。
あらかじめ進めていった方が
いい事です。
③は、本来「要らない」もの
なんですが
「必要だ」と思い込んでる
事が多いんだと思います。
「いつもやってるから」
「みんなやってるから」
という理由で疑問を持たずに
ただただやってる。
「効率化」とよく耳にしますが
結構、無駄な事をやってる事と
気付いたら止めてもいいんです。
④は、やらなくてもいい事です。
なので
②と③って一番
「やった方がいいけど出来ない」
「やめた方がいいけど出来ない」
に繋がりやすい。
心のブレーキに関係してくる事です。
・人目
・怖さ
・めんど臭さ
総動員です(笑)
少しずつでいいから
②と③をあぶり出して
「やってみる」「やめてみる」
をチャレンジ出来たら
いいですね
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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