妊娠してから
体調などいろいろ変化していて
不得意になったものがあります
妊娠中に不得意になったこと
妊娠が発覚し始めた頃
吐き気や気持ち悪さがあって
ひどいときには吐いてしまう
いわゆる悪阻(つわり)が
ありました
私の場合
大体午前中はまだ調子がよくて
午後から段々と
気持ち悪さが増していき
お腹が空いたらリバース
夕飯食べたらリバース
合わないごはんだとリバース
何もしてないのにリバース
…て感じで、ほぼベッドか
トイレとお友達の日々でした
夕方から夜にかけては
パソコンやスマホで何かしたり
本や漫画読むのも気持ち悪くて
音楽やポッドキャストもダメで
唯一大丈夫だったのは
ドラマなどテレビ番組を見ること◎
それでも集中したり
楽しむことはあまり出来なかったので
ぼーーっと眺めて
時間が過ぎるのを待ってる感じに
近かったです
＊
妊娠するまで
なんてことなかったものが
いろいろとダメになっていき
けっこう精神的にもキツかった
その中でも特にキツかったのが
臭いでした
＊
洗濯物や食器洗剤
冷蔵庫の食べ物の臭い
部屋のこもった臭い
石鹸の臭い
ご飯の炊けた臭い…などなど
臭いの中でも1番ダメだったのが
温かい空気の臭い
(これを臭いっていうのか微妙だけど😂)
私が妊娠したのは肌寒い時期で
ドイツの家庭では
まだまだ暖房をつける季節
でも暖房をつけたら
温かい空気が気持ち悪くて
トイレに駆け込んでいたので
暖房は使わないようにしていました！
寒がりの夫は少し可哀想だったけど
しょうがなかった
ただ、暖房はどうにかなったけど
どうにもならなかったのが
お風呂と歯磨き
もうほんとにまずお風呂が辛かった…
温かいお湯が
湯気が気持ち悪くて
シャンプーやボディソープの
臭いでうっ！となって
汚いけどそれでも
3日ぐらいシャワーしなかったり
でも身体も洗わないと
衛生的にも気持ち悪いし
なのにシャワーが
気持ち悪い…！のトリガーになってて
いつもずっと何かしら気持ち悪くて
リアルに何度か辛すぎて
泣きました😭😭
＊
そして歯磨き！
口に歯ブラシを突っ込むと吐き気が…
歯磨き粉も気持ち悪いし
でも歯にトラブル抱えたくないし
特に吐いて戻しちゃったあとも
なるべく歯磨きした方がいいって
聞いていたので
1日に何度も歯磨き🪥
ほんと苦痛でした
＊
今は悪阻もほぼなくて
体調も落ち着いたので
シャワーは大丈夫になったけど
まだ歯磨きは
嫌な記憶が思い出されるからなのか
不得意なまま
歯磨き慣れる日が来るといいなて
切実に思ってます🙏
なんだか愚痴ばっかりに
なってしまったので
かわいいリンツハーゼの写真を
貼っておきますね👇
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