みんなちがって
(プロフィールは名前をクリック)
いつかそのうち。。
も
今年で最後！
2020年から
健やかで心地のよい
ヨガ習慣
はじめませんか？
ヨガは自分に優しく寄り添いながら
呼吸と共に体を動かし
カラダとココロのつながりに
気づいて整える
ご自愛エクササイズです
全国でもまだめずらしい
予防医学としての
クリニック×ヨガ
他のヨガレッスンとは違い
セルフ脈診からスタート！
(たまに忘れます
スミマセン)
スミマセン)その日の気候や体調にあわせて
世界最古の医学
アーユルヴェーダの知恵を
とりいれながら
レッスンをおこないます
簡単なツボなどのセルフケア
たまにセサミオイルマッサージ
なんかも取り入れながら
日々の暮らしを
心地よく過ごせる貴女になる
ヨガレッスンです
場所がら
坐骨神経痛やひどい肩こり
をおもちの方もいますが
ひとりひとりに寄り添って
行うので安心してご参加下さい
だいぶ緩和されてラクになった
ヨガ続けてると体が軽いです
などの
うれしいお声もいただいています
さらに
レッスン中にお伝えする
世界最古の医学
アーユルヴェーダの知恵で
慢性の副鼻腔炎が改善
されて
お顔がスッキリされた
お客様もいらっしゃいます
ポーズをとるだけが
ヨガではありません！
体の声をきいて
自分に気づきをもつことで
いまの自分に必要なものが
上手に選択できるようになります
生活によりそった
ライフスタイルヨガ®️
ぜひ体験してみて下さいね
※1月22日はお休みになります
ライフスタイルヨガ®️
レッスンはこちらで開催中です
ヨガは自分に優しく寄り添いながら
呼吸と共に体を動かし
カラダとココロのつながりに
気づいて整える
ご自愛エクササイズです
健やかで心地の良いヨガ習慣を
はじめませんか
１人１人に寄り添った
心地の良いヨガレッスンです
【湘南台クリック×ヨガ】
毎週平日 火曜&水曜
9:30～10:45 75分間
1回 1200円
入会金、登録料など不要の
都度払いなので参加しやすいです
湘南台ふかさわクリック
3階フリースペース
【もちもの】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
水分、タオル
動きやすい服装
火曜担当 川崎ゆか
水曜担当 まるたみほ
自由参加ですが
少人数制のため
ご希望の方は
メールかメッセージにて
ご予約いただけると
確実にご参加いただけます！
開催間近！
残席１名様
お急ぎください！
↓
私たちはひとりひとり
異なる個性をもっています
異なる個性をもっています
ママも子供もひとりひとりみんな違うから
子育てもかかわり方も
みんな違ってあたりまえ
みんな違ってあたりまえ
自分を知り、子供を知ることで
お互いの個性を認め合い
お互いの個性を認め合い
情報やまわりと比較してふりまわされず
ママも子供もイキイキと自分の人生を
豊かに楽しめます
豊かに楽しめます
アーユルヴェーダ
インド占星術
パーソナルカラー
などをツールに
ママとお子さまの魅力や強みを
最大限に引き出します
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