私は人生において寝ること
が一番の楽しみなのに、それなのに
、2年前コロナに罹患した時相当な不眠に陥りました。
一睡も出来ずに出社する事もしばしば。
内科で睡眠薬を処方してもらいましたが、癖になるのも怖いしな～。
と。
でも３回位飲んだかな
そのうちに「ムクナ豆」に出会ってこれを飲むとだいぶ改善されました。
そして今回の不眠。
微弱な揺れ(地震)の体感のストレスなのか
気候なのか
カイロベーシックさんのこちらの動画を試した事もあります。
こちらは即効性はありませんが寝ることが出来ました。
ありがとうございます。
今はヤングリビングのエッセンシャルオイル、ピースアンドカーミングⅡを足の裏側に塗り、靴下を履いて寝たら思った以上に早く眠りに着くことが出来る様になりました。
ほんとにほんとに有難いです。
私の元にはそう言う情報が集まってくる事に対しありがたく思います。
これは自分のアンテナを張っている成果なのかな
自分の知りたい情報があればアンテナを張るのも大切な事かも
これからも自分にとって必要な情報が入ってきます様に
