2月4回パルシステム | ぽんちゃんDIARY☆

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2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

ボンレスハム 230
厚揚げ     192
プレーンヨーグルト 203
鉄分ヨーグルト   279
茨城こしひかり   1868
ハーフベーコン  430
あじ干物      397
餃子にしよう    397
ドッグパン      204
便利つゆ      638
麦茶 6袋     1152

計6193円