ぽんちゃんDIARY☆

ぽんちゃんDIARY☆

2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

パーソナルトレーニングとピラティスで揺れに揺れているが

(多分ずっと)

今も揺れている。

 

結局遠くのジムは継続することにした。

知識と経験が圧倒的だと思うし、トレーナー都合による休みさえなけえば

私には理想的な内容のジムだし、

新たなトレーナーもきっといい人だと思う。

(何度か見たことはある)

約1年続けてきて、このジムのノウハウを集積してきたのだから

ここで辞めるのはもったいないと思い、地元のパーソナルジムの体験を受けることもやめた。

 

さて、ピラティス。

ピラティスも素晴らしいのですよ。

ピラティスが素晴らしいというよりトレーナーがクレバーなので

毎回「そう来たか」と思える痺れる内容。

ただし、先日私の右太ももの痛みの原因を把握してくれなかったので

やっぱりだめなのかなと残念に思ってはいた。

金もかかるしピラティスやめようかを考えているんだが。

 

本当の本当はピラティス一本でやりたかったんだが、

トレーニングとピラティスを受けていると

それぞれが補完しているような内容だとわかるんだよね。

正直ピラティスだけでは物足りない。

インナーマッスルは使えるようになるだろうけど、アウターも強くならなきゃ意味がない。

 

トレーニングだけでもいいんだけど。

ピラティスも素晴らしいからな。

ピラティスの考え方自体は好きだからな。

もう少し悩んでおくか。