２月９日の食事記録

今日はひかり回線の工事で、予想以上に拘束された（＞＜）

【運動】

なし

【朝】

にんじんジュース

りんご

チョコ

干しイモ、ココナツオイル

【昼】

ご飯

鍋

鮭

野菜（もやし、トマト）

紫大根の漬物

ドライイチジク

さつま芋の天ぷら

飴１個

（拘束時間が異常に長くてお腹が空いてしまった）

【夜】

おにぎり

つくね

こんにゃくの田楽風（我ながらまずかった…）

かぼちゃの煮物

大根とツナのサラダ

飴３個

みかん